Description
La Aplicación Mandala reúne la sabiduría Budista y técnicas de meditación con reflexiones de psicología y neurociencia. Y esta sabiduría combinada puede ser aplicada a los retos y necesidades de nuestra muy compleja vida contemporánea.
En términos contemporáneos, nuestro sufrimiento puede tomar la forma de estrés en el trabajo, rompimiento de relaciones y una sensación de ansiedad generalizada y confusión. Mucho de estos sufrimientos surgen de la competitividad, nuestro deseo en la forma de apego a las cosas materiales, al estatus y a la fama, igual que la creencia distorsionada sobre lo que nos hace realmente felices. Así que la idea del Buda de que transformar el modo en el que nos vemos a nosotros y al mundo que nos rodea es la clave de nuestra felicidad es poderosa aún hoy.
La App mándala nos permite crear más sinergia entre nuestra vida cotidiana y nuestros valores y aspiraciones.
La App ofrece una serie de interesantes pláticas y conversaciones con expertos en una gran variedad de temas, como manejar el estrés, tratar con la adversidad, desarrollar más resiliencia, cultivar empatía y compasión, y mucho más. Los temas son explorados para encontrar mayor paz, significado y alegría en nuestras vidas.
Nuestra panel de expertos incluye Dr.Thupten Jinpa, Daniel Goleman, Kelly McGonigal y otros.
La App también ofrece una guía de meditaciones enfocadas a calmar la mente, aprender a concentrarnos y desarrollar consciencia profunda. comenzando desde la práctica básica de meditación, la App nos guía por niveles más avanzados y también ofrece meditaciones para propósitos específicos.
La aplicación Mandala le permite conectarse con otros subscriptores en su región, así como participar en discusiones sobre cada tema. Para ayudarlo a enfocarse en los resultados positivos, la aplicación le permitir establecer intenciones y monitorear su progreso. El rosario digital te ayuda a meditar mientras viaja o camina.
Al ser parte de la comunidad Mandala, estás eligiendo vivir tu vida conscientemente y con propósito. Una vez más, bienvenido a MANDALA.
Plan de suscripción:
La aplicación Mandala: la descarga desde la tienda es gratuita.
Al descargar, la introducción a la aplicación Mandala y la vista previa de 30 a 40 segundos de la mayoría del contenido están disponibles de forma gratuita. (Incluye video conferencias de Thupten Jinpa, conversaciones con expertos globales, introducción a la meditación, meditaciones guiadas, charlas sobre 'Buda el psicólogo', eventos y publicaciones).
Suscripción - Suscripción anual a US $ 24.99 (o equivalente).
Suscripción semestral a US $ 13.49 (o equivalente).
Suscripción trimestral a US $ 6.99 (o equivalente).
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