WayDay: Трекер задач, привычек

Thenx: Calisthenics Training
Калистенические тренировки и навыки. Развивай силу. В любое время, везде!
Thenx – Приложение для калистенических тренировок и фитнеса с собственным весом
- Преобрази свое тело с Thenx, лучшим приложением для калистенических тренировок и фитнеса с собственным весом. Независимо от того, тренируешься ли ты дома, в тренажерном зале или на улице, Thenx предлагает ежедневные персонализированные тренировки, программы от экспертов и уроки для освоения сложных движений, таких как muscle-ups, стойка на руках, планш и многие другие.
Идеально для всех уровней подготовки, Thenx поможет тебе развить силу, выносливость и мобильность с помощью эффективных упражнений с собственным весом, которые не требуют оборудования.
Почему Thenx – это лучшее приложение для калистеники?
- Ежедневные рекомендованные тренировки – Получай персонализированные программы тренировок, исходя из твоего уровня и целей.
- Освой сложные навыки – Учись элитным движениям, таким как muscle-ups, стойка на руках, планш и другим с уроками от экспертов.
- Тренировки для всего тела – Развивай силу с помощью отжиманий, подтягиваний, приседаний, брусьев и других упражнений, используя только свой вес.
- Аналитика мышц и отслеживание прогресса – Следи за прогрессом в силе, анализируй активацию мышц и визуализируй свой прогресс.
- Не требуется оборудование – Тренируйся везде: дома, в тренажерном зале или на улице в парке.
- Мобильность и гибкость – Улучши амплитуду движений и предотвращай травмы.
Тренируйся в любое время и везде с Thenx
- Тренировки дома – Нет оборудования? Не проблема! Тренируйся с упражнениями с собственным весом прямо у себя дома.
- Тренировки в тренажерном зале – Добавь сопротивление для дополнительного роста мышц с тренировками в зале.
- Уличные тренировки на свежем воздухе – Используй турники, кольца или свой собственный вес для тренировок на улице или в парке.
Отслеживай прогресс и улучшай результаты
- Ежедневные персонализированные тренировки – Рутинные тренировки, основанные на твоем прогрессе, целях и уровне подготовки.
- Отслеживание прогресса в реальном времени – Фиксируй повторения, подходы и личные рекорды.
- Аналитика мышц – Видь, какие мышцы активируются, чтобы оптимизировать тренировки.
Что ты получишь с Thenx:
- Программы калистенических тренировок для начинающих и опытных
- Тренировки с собственным весом для развития силы и мышечной массы
- Отслеживание прогресса и аналитика мышц в реальном времени
- Челленджи по освоению навыков: Muscle-Up, Планш, Стойка на руках и другие
Начни свою трансформацию с Thenx прямо сейчас!
Присоединяйся к тысячам атлетов и любителей фитнеса, которые используют Thenx, чтобы улучшить силу, выносливость и мобильность с помощью калистенических тренировок и упражнений с собственным весом.
Скачай сейчас и тренируйся как профессионал!