TK-RauchFrei

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Durchatmen, Geld sparen, ein frischer Atem - und natürlich der Stolz, es endlich geschafft zu haben! Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele positive Auswirkungen – nicht nur für die Gesundheit, sondern auch in anderen Lebensbereichen wie im Job oder im Familienleben. Die App "TK-RauchFrei" der Techniker Krankenkasse hilft dabei, in nur vier bis sechs Wochen endlich von der Zigarette loszukommen. Sie unterstützt Ihr Vorhaben mit einem individuellen Rauch-Tagebuch, alternativen Verhaltensweisen und konkreten Akutmaßnahmen bei starkem Rauchverlangen. In der App können Sie zusätzlich eine persönliche telefonische Beratung mit unseren Fachexperten und Fachexpertinnen vereinbaren. Außerdem bietet die App motivierende Geschichten und hilfreiche Tipps von ehemaligen Raucherinnen und Rauchern, denen der Rauchstopp bereits gelungen ist. Starten Sie jetzt Ihren Weg in ein freieres und unabhängigeres Leben!

Inhalte der TK-RauchFrei App:
- Persönliche Gründe für den Rauchstopp erfassen, um motiviert zu bleiben.
- Ein Rauch-Tagebuch, das Ihnen hilft zu verstehen, in welchen Situationen Sie immer wieder zur Zigarette greifen.
- Checklisten, mit denen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo auf den Rauchstopp vorbereiten können.
- Tipps für alternative Verhaltensweisen, die den stündlichen Griff zur Zigarette ersetzen können. Ergänzen Sie selbst Ihre eigenen Ideen in der App!
- Telefonische Fachberatung, bei der Sie persönliche Unterstützung auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben erhalten.
- Push-Benachrichtigungen, mit denen die App Sie an Ihre Termine und To Dos erinnert.
- Zahlreiche Videos mit Erfahrungsberichten und praktischen Tipps ehemaliger Raucherinnen und Raucher.
- Audio-Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau.
- Notfallmaßnahmen, wenn Sie nach dem Rauchstopp das Bedürfnis verspüren, wieder zur Zigarette zu greifen.
- Erfolge feiern – mit motivierenden Fortschrittsanzeigern, die alle nicht gerauchten Zigaretten und das dadurch eingesparte Geld sichtbar machen.
Sicherheit
Als gesetzliche Krankenkasse sind wir dazu verpflichtet, Ihre Gesundheitsdaten bestmöglich zu schützen. Die erfassten Daten werden nicht an die TK weitergeben, und die Speicherung der Eintragungen erfolgt anonymisiert.
Weiterentwicklung
Wir erweitern die App kontinuierlich um neue Funktionen - Ihre Ideen und Hinweise helfen uns dabei am meisten. Schreiben Sie uns gerne direkt über folgende Email-Adresse an: [email protected]
Nutzungsvoraussetzungen
Das kostenlose Angebot steht allen TK-Versicherten unbegrenzt zur Verfügung. Den Zugang zur kostenlosen Nutzung können sich TK-Versicherte über den passwortgeschützten Bereich ,,Meine TK“ sichern.
Nicht-TK-Versicherte, deren Betrieb an einem TK-Förderprojekt teilnimmt, können das Angebot kostenlos über einen Gutscheincode für einen begrenzten Zeitraum nutzen.

Unterstützte Betriebssysteme:
- iOS 14 - 17
Verantwortliche Stelle und Betreiber
Techniker Krankenkasse (TK)
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TK-RauchFrei FAQ

  • Is TK-RauchFrei free?

    Yes, TK-RauchFrei is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is TK-RauchFrei legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does TK-RauchFrei cost?

    TK-RauchFrei is free.

  • What is TK-RauchFrei revenue?

    To get estimated revenue of TK-RauchFrei app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in India yet.
Ratings History

TK-RauchFrei Reviews

Immer noch nicht möglich, das Startdatum in der Vergangenheit anzulegen

Lina771225 on

Germany

Wann wird es endlich möglich sein, das Startdatum in der Vergangenheit zu protokollieren? Ohne diese Möglichkeit ist die App nicht wirklich nützlich.

Game changer

Valenturry on

Germany

The TK-RauchFrei app has been a game changer for me in quitting smoking. It's straightforward, practical, and actually works. The personalized tools and motivational content kept me on track without feeling overwhelmed. If you're serious about quitting, give this app a try.

Schade

Sina1202 on

Germany

Eigentlich eine tolle Sache, wenn die Krankenkasse eine eigene App zur Rauchentwöhnung anbietet. Aber leider kann man kein Startdatum in der Vergangenheit angeben. Ich habe vor 5 Tagen aufgehört und jetzt diese App entdeckt. Hier kann ich frühestens Morgen als Startdatum eintragen. Damit wäre der Erfolg der ersten fünf Tage für meine Motivation futsch. Sonst bestimmt super, aber so passt das nicht für mich.

Schade, dass man kein Datum in der Vergangenheit eingeben kann

Kardamon1976 on

Germany

Wäre doch ganz schön gewesen. Da gibt es andere Apps, die das erlauben!

nicht optimal

Oliuno3 on

Germany

Man soll sich nochmal extra registrieren mit E-Mail, Kennwort usw. obwohl man sich schon zuvor durch die TK-App angemeldet hat – Kundenkonto 999 brauche ich nicht.

Nicht nutzbar

Rezenslikeapro on

Germany

An sich ein tolles Konzept und würde es auch sehr gerne nutzen, aber wenn ich die App nach Anmeldung 2-3x schließe komme ich nicht mehr rein. Die App wird dadurch leider nicht nutzbar.

Anmeldung nicht möglich

Irene976417 on

Germany

Nach einmaligen erfolgreichen Einrichten der App, kann ich mich nicht wieder einloggen. Trotz erneutem Download, wirklich schade!

Kann mich nicht mehr anmelden

oetti71 on

Germany

Installiert, eingerichtet (inkl. Face ID) und nun kann ich mich beim Öffnen der App weder mit Passwort einloggen, noch mit Face ID. Die App macht einfach nichts, keine Fehlermeldung, kein Ladesymbol, der Anmeldebildschirm bleibt einfach exakt gleich. Wenn ich auf Face ID Anmeldung gehe passiert auch einfach gar nichts, also auch das typische Face ID Symbol taucht nicht auf. Ansonsten hab ich einen Tag festgelegt, ab dem ich nicht mehr rauchen möchte. Finde aber keine Option, diesen Tag nochmal zu ändern, falls ich doch nicht erst nächste Woche, sondern heute schon aufhören möchte 🤷🏼‍♂️ Hab mir eigentlich einen Plan gemacht, wann ich aufhören will und wie ich mich auf diesen Tag vorbereite. Jetzt merke ich, dass ich wohl schon früher soweit bin. Muss ich mit dem rauchen halt noch bis nächste Woche weitermachen 🤣 Im Ernst, ich benutz einfach eine andere App.

Funktioniert nicht!

jro1774 on

Germany

Einrichten hat funktioniert, die ersten Einträge auch noch, aber 30 Minuten später nicht mehr… Anmelden nicht möglich, nicht mal eine Fehlermeldung… Sehr schade!!! Deinstalliert

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TK-RauchFrei Competitors

Name
TK-Doc
WorkLifePortal
Smoke-free, Quit smoking Smoxy
Stop cigarette & vaping now
SmokeFree - smokeless
Non-smokers
Rauchfrei App
Rauchstopp Coach
EasyQuit Pro - Stop Smoking
stop smoking app + quit slowly
Quit It - stop smoking today
Oxygen - Smoke Free Tracker
Quit Smoking, Smoke Free App
Quit Smoking, Smoke Free Flamy
Smoke Free App, Stop Cigarette

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