Utmattningshjälpen

Lättanvänd app. Underbara övningar som kan göras när man vill på dagen. Jag har invigt hösten åt 21dagars utmaningen och känner mig både lugnare och mer tillfreds i sinnet och kroppen. En app fullmatad med stöttning och kunskap. Det hänger bara på mig själv vad jag vill göra med min hälsa ~ idag väljer jag mig. Med stöttning av denna app. 🥰

En fantastisk livboj att hålla i när det blåser storm och allt känns som ett stort kaos, att hitta denna app var det absolut bästa för mig. Bästa handboken med enkla och tydliga förklaringar och övningar. Guld värd!

Så himla bra app vid UMS. Värd varenda krona.

Hittade denna app och önskar jag haft den innan jag kraschade i UMS. Den är en fantastisk bra. Finns liksom svar o hjälp på alla mina frågor. Ett stöd även för nära o kära.

Värd varenda krona ❤️ så mycket billigare än andra tjänster för UMS Ett lexikon för de utmattade. Bättre att ladda ner denna app än att slösa energi på att googla efter tekniker och fritera hjärnan i onödan. Enkla förklaringar och viktiga tips!

Lätt app med bara filmer så man slipper läsa om man inte klara det. Lätt att använda och ger bra råd och tips på hur man kan bli bättre.

Denna app har hjälpt mig obeskrivligt mycket. Den har givit mig förståelse, kunskap och tydliga instruktioner på övningar som är märkbart hjälpsamma i läkningen från utmattning. Dessutom finns ett stöttande forum där både ansvarig för appen samt andra medlemmar delar med sig av erfarenheter, kunskap och stor värme. Utan denna app vet jag inte hur jag hade tagit mig fram idag.

Mycket bra information. Många bra övningar och program. Värdefullt med forum där man kan diskutera med likasinnade 🤍

Bästa ”medicinen” för mig som är drabbad av utmattningssyndrom. Tack!

Har inte känt mig såhär hjälpt sedan jag i princip blev sjukskriven för snart två år sedan. Jag gick ett rehabprogram i ca 10 veckor och detta är fantastiskt komplement, skulle säga att detta även skulle kunna ersätta det - så grym är den!!