Vitalidad+

Vitalidad+, el programa de longevidad saludable para vivir mejor
Estamos contigo para que vivas más años con mejor calidad de vida a través de objetivos sencillos y alcanzables en tu día a día. Con el apoyo de tu Coach de Bienestar y el seguimiento de tu dispositivo alcanzarás tu mejor versión.
Con Vitalidad+ mejorarás tu salud física y mental, dormirás mejor y aprenderás sobre nutrición saludable. Además, cuida tus articulaciones y reduce el dolor, mejora tu masa muscular y siéntete bien.
¿Cómo funciona Vitalidad+? Mucho más que una aplicación para cuidarse
1- Cuéntanos cómo te encuentras, tu estado actual y cuáles son tus objetivos para sentirte bien. Además, sincroniza tu dispositivo para registrar tus avances.
2- Tu Coach de Bienestar establecerá las metas semanales que te ayudarán a alcanzar tu mejor versión.
3- Accede a las actividades, sesiones y recetas de tu plan de longevidad personalizado en la aplicación. Además, tendrás opciones adicionales e información interesante para seguir aprendiendo sobre bienestar.
4- Cada semana revisaremos el plan de longevidad para adaptarlo a tus necesidades y acercarte cada vez más a tus objetivos.
¿Qué diferencia a Vitalidad+ de otros programas de longevidad?
Contarás con un equipo de profesionales sociosanitarios que te acompañará en cada paso. Tu plan de longevidad personalizado tendrá en cuenta tus dolencias y necesidades médicas para adaptarse a tu situación y conseguir una mejor calidad de vida durante más años.
Además, con tu Coach de Bienestar tendrás a un compañero en tu viaje que te escuchará, te animará en cada paso y con quien aprenderás más sobre longevidad saludable y bienestar.
¿Quiénes forman el equipo de Vitalidad+?
Un equipo completo de profesionales te ayudará para que mejores tu calidad de vida por muchos años, reduzcas tus dolencias y mejores tus rutinas. Tendrás a tu disposición:
- Expertos en longevidad
- Entrenadores
- Fisioterapeutas
- Nutricionistas
- Especialistas en sueño
- Psicólogos y neuropsicólogos
- Terapeutas ocupacionales
- Y otros especialistas de la salud y bienestar
Juntos establecemos tu plan de longevidad personalizado, preparamos las rutinas y resolvemos todas tus dudas para que saques el mejor partido al programa.
¿A quién va dirigido Vitalidad+?
Vitalidad+ ayuda a las personas que quieren empezar a cuidarse para vivir más años con calidad de vida. Está especialmente indicado a partir de los 50 años o en el caso de convivir con alguna enfermedad como artritis, artrosis, osteoporosis, sarcopenia o fibromialgia.
También es aconsejable para personas que quieran controlar su nivel de colesterol, glucosa o tensión y evitar posibles riesgos cardiovasculares. Además, ayuda a reducir el dolor de espalda, cuello, cervicales, lumbares, ciática y articulaciones.
Beneficios de Vitalidad+
- Fortalecer los músculos
- Aprender a comer sano
- Cuidar tus articulaciones
- Regular tu peso
- Mejorar las pautas de sueño
- Reducir la inflamación
- Aprender sobre bienestar
Con Vitalidad+, el cuidado proactivo, especializado y personalizado es posible.
Conecta tu dispositivo y observa tus resultados
Registra tus avances durante las actividades con tu pulsera de actividad o smartwatch. Conecta tu Fitbit, Apple Watch, Garmin o cualquier otro dispositivo compatible. Y, si aún no tienes ninguno, accede a nuestros packs para conseguirlo al mejor precio.
Estos datos ayudarán a que tu Coach de Bienestar pueda crear tu plan de a medida y tú puedas seguir el avance de tu camino hacia tus metas.