Sehr basic, aber gut
Ich habe ein Abo abgeschlossen, weil ich die Übungen gut finde und nach der 30-Tage-Challenge zum ersten Mal im Leben so etwas wie eine Mittellinie zwischen meiner Bauchmuskulatur erkennen kann- das hatte ich selbst nicht, als ich noch sehr sehr schlank war. Das würde ich zwar noch nicht als definierten Körper betrachten, aber es geht in die richtige Richtung. Ausschlaggebend für das Abo war, dass die Übungen einfach auszuführen sind, Spaß machen, und mit 7 Minuten täglich für mich zu einer schönen Routine geworden sind. Es war das erste mal, dass ich wirklich dranbleiben konnte. Ich mag auch, dass die App absolut schnörkellos ist. Zum Abo muss man sagen: man sieht, was man bekommt. Entgegen der falschen Angabe bekommt man auch in der Vollversion kein Video von der Übung, es bleibt bei den (Teils irreführenden) Animationen. Die zusätzlichen Übungen sind recht mager. Schlecht ist auch, dass man die Texte nur lesen kann, während die Übung aktiv ist- statt vorher oder in der Wartezeit. Und man braucht diese Texte wirklich für die korrekte Durchführung (am Ende der 30 Tage hatte ich es dann endlich richtig drauf). Ebenfalls lästig: die Texte laufen einzeilig in langsamer Geschwindigkeit, so dass es wirklich ewig braucht, das zu lesen / zu erfassen. Wie schon häufig angemerkt: der Signalton nach der letzten Übung fehlt. Insgesamt für mich aber eine schöne App, die ihren Zweck erfüllt und nicht so übergriffig ist, wie andere Apps, die mein gesamtes Privatleben ursurpieren wollen. Ich möchte einfache Übungen für Fitness und dezenten Muskelaufbau, und das ist genau das, was ich hier kriege. Mehr Wandübungen und präzisere Beschreibungen, im Idealfall Videos, wären klasse.