Rotina matinal pessoal WayUp

Faça o download gratuito do WayUp para obter um programa completo de sono e despertar personalizado de acordo com seu ritmo biológico.
Está tendo problemas para acordar? Você continua apertando o botão de soneca todas as manhãs? Sente-se cansado assim que acorda?
Acorde sentindo-se revigorado e motivado com alarmes suaves e uma rotina matinal personalizada.
O WayUp ajuda você a acordar mais facilmente pela manhã e a assumir o controle do seu sono.
COMO FUNCIONA?
Responda a algumas perguntas para descobrir seu cronotipo, que é o seu tipo de sono.
Configure sua rotina de despertar, personalizando-a de acordo com suas preferências: escolha o som do alarme, exercícios para o cérebro, alongamentos...
Você está pronto para sua primeira rotina de despertar com o WayUp!

5 BOAS RAZÕES PARA USAR O WAYUP
Descubra seu cronotipo: Você é uma pessoa matutina ou uma coruja noturna?
Uma experiência personalizada com base em seu ritmo biológico.
Com base na experiência dos médicos do sono por meio da rede francesa Morphée.
Seu feedback é usado para aprimorar o aplicativo.

O QUE O APLICATIVO OFERECE A VOCÊ
Mais motivação
Menos estresse
Melhor produtividade

COMO?
Questionário de Cronótipo: Descubra se você é mais alerta pela manhã, à tarde ou à noite. Isso o ajuda a personalizar sua rotina.
Alarmes suaves e progressivos: Escolha entre os alarmes criados pela comunidade WayUp para um despertar suave.
Exercícios para despertar o cérebro: Faça pequenos exercícios em sua cama para começar o dia com bom humor.
Alongamentos matinais: Comece o dia com alongamentos para se sentir revigorado.
Guia de relaxamento: Sons para ajudá-lo a adormecer
Artigos sobre sono e saúde : Saiba como seu corpo funciona para melhorar seu bem-estar.

O QUE DIZEM NOSSOS USUÁRIOS
“Eu não aperto mais o botão de soneca. Sinto-me muito mais revigorado pela manhã com o WayUp” - Christian, 43 anos
“Acordo melhor e adormeço com muito mais facilidade!” - Lucie, 20 anos
“O aplicativo é suave, fácil de usar e os alarmes são agradáveis.” - Marc, 29

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