Welzen, Guided Meditations App

Mindfulness Meditation Calm

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Welzen es la mejor aplicación de meditación para reducir el estrés, disminuir la ansiedad y dormir mejor. Nuestras meditaciones guiadas te ayudarán a mejorar tu concentración, relajarte más rápidamente, respirar con más facilidad, y mucho más.
WELZEN - LA APLICACIÓN DE MEDITACIÓN GRATUITA
Relájate con una nueva aplicación de meditación de 10 minutos para mejorar la concentración, además de disfrutar de una lesión de vida inspiradora cada día! Recomendada por los mejores psicólogos y expertos en salud mental para ayudarte a eliminar el estrés y reducir la ansiedad. Descárgala gratis hoy mismo, y acércate a la plena concentración y a la meditación con nuestra serie de cinco días de Welzen. Serie de meditaciones guiadas y sesiones de coaching gratuitas para una plena concentración.
- Felicidad Diaria! - Una totalmente nueva meditación de concentración de 10 minutos diarios que incluye una lesión de vida!
- Programas de Meditación - Práctica de meditación progresiva con intenciones concretas.
- Series de Meditaciones - Meditaciones con temas específicos que puedes practicar en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Meditaciones Individuales - 5, 10, 15, 20 minutos. ¡Meditaciones individuales guiadas para meditar donde quieras!
- Coaching - Aprende el “QUÉ, POR QUÉ, y CÓMO” mejorar la Meditación guiada a la Concentración para ayudar a tu cerebro.
- Aplicación de Meditación para Niños - Ahora tus pequeños pueden aprender a meditar y relajarte.
- Meditaciones en Español - 15 meditaciones guiadas en español.
- Micro-Meditaciones para el Trabajo - Buscas una pausa rápida mientras estás trabajando? Hemos cubierto esta posibilidad.
- S.O.S - Todos pasamos por esos momentos cuando necesitamos una voz familiar para calmarnos.
- Acceso sin Internet - Medita en cualquier lugar y en cualquier momento independientemente de la conexión a internet!
- Cronómetro para Meditación - Únete a la burbuja de respiración!
Una aplicación de meditación guiada para llevar en tu bolsillo - Revista Marie Claire - Enero de 2017
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
- Duerme mejor cada noche al reducir el estrés y la ansiedad
- Mejora la concentración a lo largo del día
- Reduce el estrés y la ansiedad para permanecer calmado y relajado
- Disfruta de mejores relaciones
- Sé más feliz, calmado y relajado
- Aumenta el sentido de perspectiva
- Estimula un estilo de vida saludable
- Eleva la auto-conciencia
- Aumenta la felicidad
- Consigue una mejor capacidad de escucha
INTEGRACIÓN CON APPLE HEALTH
Opcionalmente, puedes integrar tus meditaciones con Apple Health conectando tus meditaciones con Mindful Minutes! Acepta la solicitud para que Welzen pueda grabar tus minutos de meditación en Apple Health o activarla manualmente en Configuraciones.
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