Sfida di Esercizio e Fitness

Sappiamo che in questi tempi difficili, praticare qualche attività fisica è diventato fondamentale per mantenere una buona salute fisica e mentale.
Se il tuo obiettivo è perdere peso, aumentare la massa muscolare, prepararti per una competizione o semplicemente rimanere in salute, questa app è sicuramente per te.
Con Fitness sfida è possibile creare le proprie sfide, per testare se stessi o sfida i tuoi amici, è anche possibile scegliere una qualsiasi delle sfide predefiniti creati da esperti per scopi specifici, quali: perdere peso, aumentare la massa muscolare, aumento glutei e gambe, ridurre l'addome , eccetera.
Quando crei la tua sfida potrai scegliere tra più di 500 esercizi di tutti i tipi poiché la nostra app ha quasi 300 esercizi da fare a casa o in palestra, quasi 200 diverse posizioni yoga dal livello più elementare a quello più avanzato, come così come più di 50 attività sportive.
Puoi configurare ogni esercizio in base alle tue esigenze, aumentare l'intensità, configurare aumenti del numero di ripetizioni, numero di serie, tempo o distanza a seconda dei casi.
Programma i giorni in cui vuoi fare la tua sfida e l'app ti invierà dei promemoria per raggiungere il tuo obiettivo. L'app ti guiderà attraverso ciascuno degli esercizi, indicando il tempo e le calorie bruciate in ciascuno di essi.
Rendi le tue sfide più interessanti e invita i tuoi amici, condividi le tue sfide e incoraggiali a iniziare a migliorare la loro vita proprio come te.
Con Fitness Challenge puoi:
1. Crea le tue sfide o scegline una già predefinita.
2. Puoi scegliere tra più di 500 esercizi diversi, inclusi esercizi da fare a casa, in palestra, posizioni yoga e una varietà di sport.
3. Personalizza le tue sfide.
4. Guide e tutorial con animazioni per ogni esercizio.
4. Trova esercizi organizzati per livello e difficoltà.
5. Sfida i tuoi amici o dimostra a te stesso quanto lontano puoi arrivare.
6. Sarai in grado di vedere chi è il migliore nella classifica.
7. Segui i tuoi progressi, sarai in grado di tenere traccia di quanto sei avanzato in ogni sfida, così come il tuo tempo e le calorie bruciate.
8. Tieni traccia delle calorie bruciate, del tuo tempo, del tuo peso e del tuo BMI.