Fasting Coach: Intervallfasten

Wie kann man gesund abnehmen? Die Antwort ist einfach schnell.
Easy Fast ist eine einfache, personalisierte intermittierende Fasten-App. Es wird Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren, indem es Fastenpläne einfach anpasst und Sie dabei unterstützt, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Keine Diät, iss alles, was du willst, und erhalte deine ideale Körperform!
WARUM EINFACH SCHNELL WÄHLEN?
• Einfacher Einstieg, egal ob Sie Anfänger oder Experte sind, es führt Sie zum Erreichen Ihrer Ziele;
• Bieten Sie verschiedene beliebte Fastenpläne wie 16:8 und 5:2 an, wir helfen Ihnen dabei, das zu finden, was am besten zu Ihnen passt;
• Keine Notwendigkeit, Ihre ursprünglichen Ernährungspläne zu ändern, halten Sie sich ohne Schwierigkeiten an Ihre Routine;
• Keine Registrierung erforderlich;
• Kein Kalorienzählen;
• Keine Diät oder Jo-Jo-Effekt;
• Detaillierte Fastenprotokolle für Ihren Fortschritt.
• Beliebte rezepte und essenspläne
WAS IST INTERMITTIERENDES FASTEN?
Intermittierendes Fasten (IF) ist ein Ernährungsmuster, das zwischen Fasten und Essen wechselt. Es schränkt nicht ein, welche Lebensmittel Sie essen sollten, sondern wann Sie sie essen sollten. Im Gegensatz zu einem typischen Essplan isst du beim intermittierenden Fasten nur während einer bestimmten Zeit. Das Fasten für eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Tag oder das Essen von nur einer Mahlzeit an ein paar Tagen in der Woche kann Ihnen helfen, die Fettverbrennung anzukurbeln. Wissenschaftliche Beweise weisen auch auf einige gesundheitliche Vorteile hin.
VORTEILE, DIE SIE DURCH INTERMITTIERENDES FASTEN ERHALTEN KÖNNEN
• Schneller Gewichtsverlust & Reduzierung von Bauchfett
• Muskelerhalt fördern
• Verbesserung der Körper- und Gehirnfunktion
• Nachts besser schlafen
• Erhöhen Sie die Langlebigkeit und verlangsamen Sie die Alterung
• Reduzieren Sie das Krankheitsrisiko
HAUPTMERKMALE
- Maßgeschneiderte Fastenpläne
- Intervallfasten-Tracker & Benachrichtigungen
- Massive exklusive Übungskur
- Verfolgen Sie den Fastenfortschritt und den Gewichtsverlust
- Zeichnen Sie den Fastenverlauf in Daten und Grafiken auf
- Körperstatus: Zeigen Sie Ihren aktuellen Körperstatus an und verstehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie fasten
MIT PLÄNEN
Einzelne Wochenpläne:
Beginnen Sie eine Fastenreise und sehen Sie Ihre Veränderungen~
- Einfacher Start
- Einfache Woche
- Glatte Woche
- Intensive Woche
- Mega-Woche
- Power-Woche
Tagespläne:
Die häufigsten Fastenpläne
- Einfacher Modus 12:12
- Einfacher Modus +14:10
- Startplan 16:8
- Leangains+ 18:6
- Kriegerdiät 20:4
- OMAD-Plan (eine Mahlzeit am Tag) 23-1
- Expertenmodus 36 Stunden Fasten
Beliebte Pläne:
Die beliebteste Ganztagesfastenmethode
- Classic Mode 5+2 (kalorienarme Ernährung an zwei Tagen in der Woche)
- Challenge Mode 4+3 (kalorienarme Ernährung drei Tage die Woche)
ÜBER DAS ABONNEMENT
Easy Fast bietet zwei Abonnementoptionen mit automatischer Verlängerung:
-14,99 $ pro Monat
-29,99 $ pro Jahr (das sind weniger als 2,49 $ pro Monat)
-Es wird nach dem Kauf von Ihrem iTunes-Konto abgebucht.
-Das Abonnement wird 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums automatisch mit der gleichen Art von Abonnement verlängert, die Sie bereits zum gleichen Preis gekauft haben. Um eine automatische Verlängerung zu vermeiden, müssen Sie das Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf kündigen.
-Sie können Ihr Abonnement mit automatischer Verlängerung verwalten oder kündigen, indem Sie nach dem Kauf die Benutzereinstellungen in iTunes eingeben. Es ist nicht möglich, das Abonnement während der aktiven Zeit zu kündigen.
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