30 Day Sit Up Challenge!

三日坊主…ともいかず1日やったら満足してしまう私が、現在21日目まで行きました! 腹筋はまだ割れていませんが、ボコッと腹筋が発達しているのがわかるくらいになってます!! 本当にありがたいです!

お世話になっております。ずっと続けて3年。飽きずにできる良いアプリです。

ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることはわかっていてもいい気がしない。

単純にカウントしてくれるだけではありますが、今日は○○回という目標を出してくれるので続けやすいです。 カレンダー機能があれは更にGoodですね。

たった1ヶ月で割ることは出来ませんでしたが... 三日坊主の私が続けられました＾＾ 初期設定では回数が徐々に増えていくんですが さすがに回数の増え方がえげつなくて全部30回ずつに変更してとりあえず1ヶ月続けました...！ もう1ヶ月やってみたいと思います！

全く反応しないのですが…？？ 腹筋出来ませんでしたけど。

初日から数日は筋肉痛。それでもやり終えられたのはやっぱりシンプルだからだろうか。 始めやすいが、スマホを腹の上に置いて押さえながらやらないといけないのが地味にやりにくかった。ので星は3。

へなちょこ腹筋だけれど、 初日は20回でヘトヘトになったけれど、 なんとかやり切れた。 やって良かったと思う。 シックスパックにはならないけれど。

既に二か月間やりました。 毎日少しずつ増えていくので、頑張り甲斐があり、スコアーに残るので続けて行けます 継続してやっていきます。

60回あたりでお尻が擦りむけました。その後は腹筋から足上げ腹筋に切り替えました。一度にやり切らないとリセットされてしまう様なので、アプリを閉じてもその日やった回数は保存出来る様になると、より良くなると思います。