30 Day Plank Challenge!

気軽にプランク

単純なアプリだけど、簡単ゆえに長く続けられそうです。 どこまで頑張れるか楽しみです。

気軽に続けられる

シンプルなつくりなので、気軽に続けられる。色々複雑なメニューのあるものを試すが、日々の忙しさに追われる中で、結局は継続を目指すなら、手軽でシンプルに優るものはないと実感。

余計な機能無し

シンプルで良いです

かわいすぎ！

😍

シンプル

シンプルでいいですけど、今後負荷は増えていくのかな。デジタル音痴、運動音痴のわたしでも続けられそうです。 追記、星下げます 日を追うごとにどんどん時間が伸びてきて今は120秒です。（17日目）正しいプランクで普通の人ならそんなにできないし、逆にできるとなれば正しいフォームでない可能性が高いです。 調べたところ、30秒を日に3回とかでやった方がいいみたいです。 レビュー作った方はプランク120秒できるんでしょうか？

運動不足痛感。。。

きつい😓😰

シンプル

シンプルで良かった。30日間続けられました。毎日の秒数が増えていくペースが早いので自分で設定し直してゆるくやりました。

習慣づけになります

30日間やり抜きました‼️会社の同僚と励まし合いながらやってみましたが、習慣(毎日の癖づけ)になったような感じがします😋

一人で取組むよりも一緒にやれれば最高

競うのではなく、「ご一緒に」という仲間がいると継続しやすいですね。

まだダウンロードしたばかりだけど

プランクだけのアプリ探してました。 ほかのワークアウト用のメニューは他でしてるので需要がありすぎます。