Unterbricht ständig die Musikwiedergabe
Mit jedem Wechsel der Übung wird die Musikwiedergabe unterbrochen, auch wenn die Ansagen deaktiviert sind. Danke, gelöscht. 👎👎
7 Minute High Fitness Work Out
Workouts & training at home
Veröffentlicht von:
A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement
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Beschreibung
Want to get fit, tone your body, or lose weight? This has never been so fun or easy. Doing a few short, high-intensity workouts each week has been scientifically proven to be the best way to achieve these goals. You will be surprised by how quickly you will see results!
To keep you motivated, we will remind you of when you should work out at the times of day that you choose. We will also show how you perform compared to a pledge goal you can set, allowing you to clearly track your progress.
But that's not all: Our app allows you to customize your workouts based on different intensity levels (ranging from "Beginner" to "Maximum Drill"). This is a feature you won't find in many other apps.
This app contains 7 fun High-Intensity Interval Training (HIIT) workouts optimized for different goals. And there is no expensive gym equipment required. All you need is stuff you already have at home, like a floor, wall, and a chair!
Select the workouts you like – focus on one kind or combine different ones according to your mood.
Features:
- 7 guided workouts (28 exercises) with video and audio
- four intensity settings
- workouts with optional warmup and winddown phases (recommended by sports physicians)
- set your own pledge goal of how many workouts you want to do each week and see your progress on the app's Coach screen
- set workout reminders to stay motivated - you can even set different reminders for each weekday
- log your workouts and calories burned on your phone's HealthKit store to make this data available to other health apps
- works both in portrait and landscape mode
Ready to take the first step towards getting in better shape and feeling amazing? Well, what are you waiting for? Download our app and start your journey today.
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To keep you motivated, we will remind you of when you should work out at the times of day that you choose. We will also show how you perform compared to a pledge goal you can set, allowing you to clearly track your progress.
But that's not all: Our app allows you to customize your workouts based on different intensity levels (ranging from "Beginner" to "Maximum Drill"). This is a feature you won't find in many other apps.
This app contains 7 fun High-Intensity Interval Training (HIIT) workouts optimized for different goals. And there is no expensive gym equipment required. All you need is stuff you already have at home, like a floor, wall, and a chair!
Select the workouts you like – focus on one kind or combine different ones according to your mood.
Features:
- 7 guided workouts (28 exercises) with video and audio
- four intensity settings
- workouts with optional warmup and winddown phases (recommended by sports physicians)
- set your own pledge goal of how many workouts you want to do each week and see your progress on the app's Coach screen
- set workout reminders to stay motivated - you can even set different reminders for each weekday
- log your workouts and calories burned on your phone's HealthKit store to make this data available to other health apps
- works both in portrait and landscape mode
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In-App-Käufe
- Audio Instructions
- 69.00 Rp
Screenshots
7 Minute High Fitness Work Out Häufige Fragen
-
Ist 7 Minute High Fitness Work Out kostenlos?
Ja, 7 Minute High Fitness Work Out ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist 7 Minute High Fitness Work Out seriös?
🤔 Die 7 Minute High Fitness Work Out-App scheint anständig zu sein. Es gibt Raum für Verbesserungen, aber im Allgemeinen sind die Nutzer zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet 7 Minute High Fitness Work Out?
7 Minute High Fitness Work Out bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 69.00 Rp.
-
Wie hoch ist der Umsatz von 7 Minute High Fitness Work Out?
Um geschätzte Einnahmen der 7 Minute High Fitness Work Out-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.44 von 5
9 Bewertungen in Indonesien
5 star
7
4 star
1
3 star
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2 star
0
1 star
1
Bewertungsverlauf
7 Minute High Fitness Work Out Bewertungen
Gute App mit kleinen Macken
Die Arise-App ist sehr gut, um ein grundlegendes Workout-Programm zu realisieren. Ich benutze sie (fast) jeden Tag. Mich stört nur ein Fehler, der auftritt, wenn irgendetwas dazwischen kommt. Nach dem Pausieren der App oder wenn beispielsweise ein Anruf dazwischen kommt, funktioniert die Audiofunktion der App nicht mehr und ich muss ohne Ansage weiter trainieren.
Nützliche App mit tollen Programmen
Die App finde ich sehr nützlich und gut gestaltet. Ich kann nur empfehlen, das volle Paket zu kaufen / freizuschalten. Das einzige, was mir persönlich fehlt, ist eine Möglichkeit, eigene Programme aus den vorgegebenen Übungen zu erstellen. Oder in den vordandenen Programmen ausgewählte Übungen durch andere vorhandenen zu ersetzen. Grund: manche Übungen (2-3) hasse ich, für manche Übungen habe ich keine passende Umgebung (Wand oder Stuhl fehlt). Das wäre für mich eine coole Feature. Sogar einfach die nicht passenden Übungen aus einem Programm auszuschließen (so dass deren Dauer entsprechend auf die anderen Abschnitte verteilt wird).
Gratis
Echt gute Fitnessapp vor allem weil sie gratis ist.Es stehen nur etwas wenig Übungen zur Auswahl
Prima Sache 😊
Fair mit Einmalkauf für Lifetime.
Ärgerliche Verschlimmbesserung
Musik hören im Training einspielen geht leider nicht mehr, die Erklärungen dass man einen Stuhl bräuchte kann man sich auch getrost sparen etc.
Super
Perfekt für mich, es ist kurz und intensiv. Mit zwei Kleinkindern kann ich es wirklich jedem weiter empfehlen;)
All You Need To Start Your Day
Love starting the day with this workout - the app focuses on what‘s really important to follow the exercises.
Sehr effektiv!
Ich bin ja eine Faule. Deshalb auch die 7-Minuten App. Ich mache sie jeden Tag- Werbepausen bieten sich an ;-). Und was soll ich sagen, es wirkt! Habe schon viel mehr Kondition und komme kaum noch ins Schwitzen ( ja... trotz der kurzen Zeit..) Und man kann sie überall machen, da man nur einen Stuhl und höchstens 2 qm benötigt! Top! Erspart das Fitnessstudio!
macht genau was es verspricht...
... auch in sieben minuten kann man gut ins schwitzen kommen.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement
- Sprachen
- English, French, German, Portuguese, Russian, Spanish
- Letzte Veröffentlichung
- 2.0.7 (vor 3 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Dec 30, 2014 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Deutschland , Vereinigte Staaten , Kanada , Frankreich , Russland , Schweiz , Vereinigtes Königreich , Brasilien , Österreich , Spanien , Mexiko , Australien , Niederlande , Schweden , Belgien , Argentinien , Ukraine , Kolumbien , Italien , Dänemark , Indien , Portugal , Chile , Südafrika , Norwegen , Israel , Saudi-Arabien , Irland , Nigeria , Philippinen , Vietnam , Libanon , Indonesien , China , Ägypten , Vereinigte Arabische Emirate , Japan , Peru , Island , Thailand , Kasachstan , Rumänien , Malaysia , Finnland , Tschechien , Pakistan , Griechenland , Litauen , Slowenien , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Belarus , Türkei , Kroatien , Neuseeland , Ecuador , Slowakei , Lettland , Südkorea , Aserbaidschan , Dominikanische Republik , Polen , Sri Lanka , Algerien , Taiwan , Estland , Luxemburg , Brunei Darussalam , Bulgarien , Armenien , Usbekistan , Singapur , Malta , Madagaskar , Kuwait , Ungarn , Zypern , Nepal , Nordmazedonien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Tagen
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