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Transforme su cuerpo en sólo 7 minutos.
El entrenamiento de siete minutos involucra una serie de 12 ejercicios de peso corporal que requieren sólo una silla y una pared, que se realizan a unos 8 en una escala de intensidad de uno a 10.
Los entrenamientos toman sólo siete minutos y se puede hacer en la comodidad de su propia casa. Puede mejorar su salud y disminuir la grasa corporal de acuerdo a la ciencia.
Beneficios probados de un entrenamiento de 7 minutos:
- Pérdida de grasa y pérdida de peso
- Mejor VO2 Max
- Disminución de la resistencia a la insulina
Características de la aplicación:
- 4 tipos de entrenamiento! El entrenamiento de cuerpo completo estándar, el entrenamiento de cuerpo superior, el entrenamiento de cuerpo inferior y un entrenamiento que se centran en abs.
- Seguimiento de su progreso para ayudarle a mantenerse motivado; Con estadísticas completas y varios logros.
- Entrenamiento en vivo con un temporizador e instrucciones
- Ajustes personalizables; Cantidad de circuitos, tiempo por ejercicio, tiempo de descanso y más
- Lista de ejercicios de peso corporal con imágenes claras e instrucciones
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El entrenamiento de siete minutos involucra una serie de 12 ejercicios de peso corporal que requieren sólo una silla y una pared, que se realizan a unos 8 en una escala de intensidad de uno a 10.
Los entrenamientos toman sólo siete minutos y se puede hacer en la comodidad de su propia casa. Puede mejorar su salud y disminuir la grasa corporal de acuerdo a la ciencia.
Beneficios probados de un entrenamiento de 7 minutos:
- Pérdida de grasa y pérdida de peso
- Mejor VO2 Max
- Disminución de la resistencia a la insulina
Características de la aplicación:
- 4 tipos de entrenamiento! El entrenamiento de cuerpo completo estándar, el entrenamiento de cuerpo superior, el entrenamiento de cuerpo inferior y un entrenamiento que se centran en abs.
- Seguimiento de su progreso para ayudarle a mantenerse motivado; Con estadísticas completas y varios logros.
- Entrenamiento en vivo con un temporizador e instrucciones
- Ajustes personalizables; Cantidad de circuitos, tiempo por ejercicio, tiempo de descanso y más
- Lista de ejercicios de peso corporal con imágenes claras e instrucciones
In-App-Käufe
- Full Bundle
- USD 4.99
- Lose Weight
- USD 1.99
- Cardio Boxing
- USD 1.99
- Squat Challenge
- USD 1.99
- Create Challenges
- USD 2.99
- Total Abs Challenge
- USD 1.99
- 30-Day Arm Challenge
- USD 1.99
- Butt, Thighs, and Legs
- USD 1.99
- Fat Burning HIIT Workouts
- USD 1.99
- Smaller Waist & Round Hips
- USD 1.99
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El entrenamiento de 7 minutos Häufige Fragen
-
Ist El entrenamiento de 7 minutos kostenlos?
Ja, El entrenamiento de 7 minutos ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist El entrenamiento de 7 minutos seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet El entrenamiento de 7 minutos?
El entrenamiento de 7 minutos bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 2.39.
-
Wie hoch ist der Umsatz von El entrenamiento de 7 minutos?
Um geschätzte Einnahmen der El entrenamiento de 7 minutos-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Ecuador noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf
El entrenamiento de 7 minutos Bewertungen
Låser ej upp nivåer
Funkar bra med träningsupplägget. Men det står bara 1 dag i rad även om jag kört i en vecka varje dag, låser ej upp nya nivåer eller öppnar upp prestationerna när man kommer upp i nya mål. Lite tråkigt tycker jag
Inga dagar i följd
Ganska bra. Men det står att jag bara tränat en dag i rad, oavsett hur många dagar i följd jag tränat.
Varför försvann ljudet?
Användbar app, men ljudet försvann rätt omgående. Lite besvärligt att inte kunna höra när man ska byta övning osv.
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
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App ist noch nicht gerankt
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Stefan Roobol
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 22.0.1 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Oct 30, 2017 (vor 7 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Schweden, Dänemark, Frankreich, Deutschland, Niederlande, Russland, Südkorea, China, Türkei, Italien, Thailand, Polen, Spanien, Japan, Indien, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Schweiz, Kanada, Norwegen, Vereinigte Staaten, Ungarn, Australien, Österreich, Peru, Neuseeland, Rumänien, Nepal, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Philippinen, Pakistan, Portugal, Island, Saudi-Arabien, Singapur, Slowenien, Taiwan, Ukraine, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Estland, Argentinien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Chile, Kolumbien, Tschechien, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Madagaskar, Ägypten, Finnland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Lettland
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Wochen
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