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Adaptiv PMH

Name: Adaptiv PMH
Author: Prime Meridian Health Clinics

Tools For A Healthy Mind

Veröffentlicht von: Prime Meridian Health Clinics

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Beschreibung

The Adaptiv PMH App provides guided meditation sessions, daily journals, and biofeedback metrics to help you stay balanced and mindful. Guided meditations range from just a few minutes up to 35, fitting them to your schedule and preferences. Not only does the Adaptiv PMH App give you guided meditation sessions, but you’ll also have access to incredible courses, all led by experienced meditation guides. Plus, for those interested in unguided meditation, meditation music is also available. Meditating—even for as little as a few minutes—can be a powerful tool for managing and even reducing stress. This is especially true if meditation is practiced consistently. In the Adaptiv PMH, there are a variety of meditation topics to choose from including presence, energizing, calming, grounding, body, breath, and mindfulness. The Adaptiv PMH also provides digital journal entries, allowing you to note what’s on your mind, how well you’re sleeping, and more. And you can save a written or audio journal entry for later. Your journal entries will help you track wellness metrics that show how your daily meditation is influencing your life. Track your meditations and view summaries of how long you’ve meditated, how many sessions you’ve completed, your current meditation streak, and your personal best meditation streak. You can even see how meditation is affecting your stress over time with our groundbreaking biofeedback tool.
Connect with Apple Healthkit to publish your mindful minutes to Apple Health. Download Adaptiv PMH today to find balance, manage stress, and live a centered life.

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Adaptiv PMH Häufige Fragen

Ist Adaptiv PMH kostenlos?

Ja, Adaptiv PMH ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Prime Meridian Health Clinics
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 2.2 (vor 2 Jahren )
Veröffentlicht am: May 3, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Dänemark, Vereinigte Staaten, Libanon, Peru, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Indien, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Italien, Israel, Philippinen, Pakistan, Polen, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Deutschland, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Vereinigte Arabische Emirate, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Monat