ADHS Easy-Do dein ADHS Planer

Ein gehirngerechtes System, entwickelt von und für AD(H)Sler & neurodivergente Menschen, erleichtert dir das Strukturieren, Planen und Umsetzen deiner Aufgaben, Gedanken und Ideen. Jetzt 14 Tage kostenlos testen!
ADHS Easy-Do ist eine einzigartige Planer-App, die speziell von und für Menschen mit ADHS, ADS und neurodivergente Personen entwickelt wurde. Sie unterstützt dich mit einem flexiblen und auf ADHS-Bedürfnisse abgestimmten System dabei, Aufgaben, Ideen und Projekte einfach und gehirngerecht zu organisieren, den Überblick zu behalten und deinen Alltag leichter zu meistern.
Als ganzheitliche ADHS-App berücksichtigt sie nicht nur deine Herausforderungen, sondern auch deine Stärken. Ein Modul erklärt dir auf leicht verständliche Weise die neurobiologischen Grundlagen, während ein weiteres die positiven Seiten und Ressourcen hervorhebt. Zusätzlich gibt es praxisnahe Lösungsstrategien, ADHS-Tipps und Hacks für mehr Struktur und Fokus.
Wie ADHS Easy-Do deinen Alltag erleichtern kann:
Kreative ADHS-Hilfe-Tools, um deine Ideen und Gedanken zu sortieren, Aufschieberitis zu überwinden und Aufgaben erfolgreich abzuschließen
• Umfangreiche KI-Unterstützung, die dir hilft, Prioritäten zu setzen, Zeit realistisch einzuschätzen und große Aufgaben in kleine, machbare Schritte zu unterteilen
• Praktische Tipps und ADHS Life Hacks für typische Alltagsprobleme
• Eine leicht verständliche Erklärung der neurobiologischen Grundlagen und Stärken von AD(H)S
• Visuelle und akustische Timer- und Erinnerungsfunktionen
Dazu kommen weitere Features wie:
- Ein KI-Assistent, der deine Bedürfnisse berücksichtigt und dir z. B. Vorlagen für Projekte, Aufgaben oder Achtsamkeitsmeditationen erstellt
- Ein Fokus-Timer mit Pomodoro-Technik, der dich unterstützt, fokussiert an Aufgaben zu arbeiten
- Alltagstaugliche Tools gegen Aufschieben und Prokrastination
- Effiziente Erinnerungsfunktionen und eine Achtsamkeitsglocke, um den Überblick zu behalten und weniger zu vergessen
- Erklärvideos und viele weitere nützliche Werkzeuge

Umfassende Unterstützung
Diese App bietet umfassende ADHS-Hilfe mit Funktionen wie KI-unterstützter Tagesplanung, smarten Erinnerungen gegen Vergesslichkeit und Strategien zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen. Sie ist dein zuverlässiger ADHS-Helfer, der dich in verschiedenen Lebensbereichen unterstützt.
Für deutschsprachige Nutzer
Die App ist in vollem Umfang auf Deutsch verfügbar. Sie eignet sich ideal für Nutzer, die nach einer Lösung für ADHS oder ADS in deutscher Sprache suchen.
Für Erwachsene
Diese App ist besonders hilfreich für Erwachsene mit ADHS. Sie unterstützt dich dabei, deinen Alltag zu strukturieren und Routinen zu etablieren. Als ADHS-Tagesplaner sorgt sie für Klarheit und hilft dir dabei, leichter den Überblick zu behalten.
Effizienter Organizer und Manager
Als effizienter ADHS Organizer hilft dir die App, deine tägliche Organisation zu erleichtern. Verwalte Termine und Aufgaben effektiv mit dem integrierten Kalender, der wichtige Ereignisse im Blick behält. Zudem unterstützt dich die App als ADHS-Manager bei der Verwaltung von Projekten und Aufgaben.
App gegen Aufschieberitis
Diese App gehört zu den Prokrastinations-Apps, die dir helfen, ADHS-bedingtes Aufschieben zu überwinden. Sie bietet praktische Werkzeuge, um die eigene Produktivität zu steigern.
Neurodiversität
ADHS Easy-Do ist auch für neurodivergente Menschen entwickelt, die Unterstützung im Alltag benötigen. Sie ist eine ideale App für neurodiverse Menschen, um den Alltag leichter zu organisieren.
ADHS-Timer für mehr Fokus
Der Fokus Timer hilft dir, deine Konzentration mit der Pomodoro-Technik zu verbessern. Ergänzend unterstützen ADHS-Sounds und Erinnerungen dein Zeitmanagement und reduzieren Vergesslichkeit.
Die App mit allen Funktionen ist nur mit einem aktiven Abo nutzbar. 14 Tage kostenlos testen. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn es nicht vor Ablauf gekündigt wird.
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