adidas Running:correr,caminhar

O adidas Running é um aplicativo para registrar atividades físicas, adaptável a todos os níveis de habilidade e experiência, e é a plataforma ideal para iniciantes começarem a correr e registrar suas atividades. O aplicativo tem diversos Planos de Treino da adidas, incluindo alguns com distâncias de 3 km, 5 km e 10 km, que orientam passo a passo e se adaptam ao nível de condicionamento físico de cada pessoa à medida que ela progride. Assim o plano "Da caminhada à corrida" é uma introdução ideal à corrida, independentemente da experiência anterior. À medida que você for progredindo, pode explorar outros planos de treino para se preparar para correr os seus primeiros 10 km, meia maratona, maratona e muito mais.
Usar adidas Running é simples: baixe o aplicativo e crie uma conta, inserindo seus dados pessoais. Em seguida, defina uma meta, o que ajudará a motivar e a acompanhar seu progresso. Você pode começar a registrar atividades com o aplicativo ou adicioná-las manualmente de imediato; são quase 100 atividades disponíveis, como corrida, caminhada, ciclismo, caminhada, escalada, tênis ou yoga. O aplicativo também é compatível com o Conexão Saúde para sincronizar atividades com uma série de aplicativos e dispositivos como: Garmin, Polar, Amazfit, Zepp, Coros, Suunto, Wahoo e muitos outros. Tudo isso torna mais fácil do que nunca registrar atividades e acompanhar o progresso.
As comunidades adidas Runners são grupos de pessoas que buscam manter-se ativas juntas, colocando mais diversão e motivação no esporte. Encontre uma comunidade local ou global e registre atividades com pessoas que pensam como você, independentemente do seu ritmo ou experiência. Beneficie-se da motivação de treinar em enquipe e aproveite a oportunidade de participar de desafios e provas virtuais em grupo, ganhando medalhas.
Treinar virtualmente nunca foi tão presencial. Com o adidas Running, você pode compartilhar suas corridas e outras atividades registradas com sua comunidade. Motivar-se com o apoio da torcida dos seus amigos em tempo real no aplicativo transmitindo suas atividades ao vivo e retribua seguindo e curtindo as atividades deles.
O adidas Running tem muitos recursos, como detalhes da atividade, incluindo distância, duração, frequência cardíaca, ritmo, calorias queimadas e cadência. Na aba progresso você pode visualizar seu progresso; e o progresso dos seus tênis: acompanhe o desgaste dos seus tênis e receba recomendações de novos tênis. Por fim, o aplicativo tem informações obre vários tópicos de fitness, como movimento, mindfulness, recuperação e o equipamento certo.
Aproveite os benefícios adicionais do adidas Running Premium, como os planos de treino que se adaptam ao nível de cada indivíduo, treino intervalado, registros pessoais de suas conquistas, pausa automática que é ativada durante uma atividade quando você para de se mover etc. Se você tiver uma conta adidas Running, estará automaticamente na associação do adiClub: a porta de entrada para obter o melhor da adidas. A cada atividade registrada no aplicativo adidas Running, você ganha pontos que podem ser trocados por prêmios exclusivos, como sorteios, ofertas exclusivas para membros, vouchers de desconto, adidas Running Premium e muito mais. Quanto mais atividades você registrar, mais benefícios poderá desbloquear.
Se você decidir fazer o upgrade para o Premium, o pagamento será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra. Uma assinatura mensal custa US$9,99 por mês, enquanto uma assinatura anual custa US$49,99 por ano (o preço pode variar de acordo com o local). Sua assinatura é renovada automaticamente, a menos que você a cancele pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
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