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airhead - breathwork exercises

Name: airhead - breathwork exercises
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Jimmy Cook

To relax, stay calm, or focus

Veröffentlicht von: Jimmy Cook

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Beschreibung

airhead guides you through quick and powerful breathing exercises that eliminate stress & anxiety, increase energy, improve endurance, and help you fall asleep.
Scientific research has shown that by controlling your breath you can regulate stress levels, improve mood, decrease fatigue, lower blood pressure, curve insomnia, increase your athletic performance and more! Use airhead for just a few minutes per day and you can master the same breathing exercises used by olympic athletes, yogis, sleep doctors, navy seals, neuroscientists, and breath experts!
airhead can be used anytime, like before a big meeting or exam, or daily to wake up, regulate stress levels, and go to sleep. You can also set reminders or follow curated daily habits in the app to get the most out of your lungs.
Unlike other meditation and mindful methods which take a lot of time and practice, airhead is easy to learn and works fast on BOTH the mind and body! It has been scientifically proven that the pattern and way in which you breathe actually effects your mental and physical state.

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Airhead Bewertungen

Awesome App

App works great, simple, easy to use and best of all Free. There is a wide variety of Breathing Patterns to learn and choose from. Has daily reminders that are also very easy to setup. Very impressed with the Airhead App :)

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Jimmy Cook
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.1.0 (vor 4 Jahren )
Veröffentlicht am: Oct 9, 2020 (vor 4 Jahren )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Kanada, Australien, Spanien, Neuseeland, Tschechien, Estland, Argentinien, Ägypten, Frankreich, Ungarn, Indonesien, Japan, Malaysia, Niederlande, Philippinen, Polen, Russland, Südafrika, Dänemark, Deutschland, Kolumbien, Belgien, China, Slowakei, Brunei Darussalam, Peru, Bulgarien, Pakistan, Portugal, Rumänien, Aserbaidschan, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Nigeria, Thailand, Tunesien, Türkei, Taiwan, Ukraine, Österreich, Vietnam, Vereinigte Arabische Emirate, Italien, Algerien, Dominikanische Republik, Finnland, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Chile, Irland, Israel, Indien, Norwegen, Schweiz, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Madagaskar, Mexiko, Belarus, Ecuador, Brasilien

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Woche

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