Alex Levand - Abdos & Muscu

Il ne manque qu’un accompagnement vocal pour obtenir les 5 étoiles, lire l’exercice suivant n’est bien souvent pas très pratique mais autrement je recommande à 100% !

Bonjour La team Levand, je trouve dommage qu’il ait autant de données sur nous. C’est dommage car sinon l’appli aurait été très cool... L’application est payante, ne le téléchargez pas regarder juste ses vidéos. Je suis très déçu...

Simple d’utilisation et efficace ! 💪🏼

Je suit alex Levand sur les réseaux depuis bien longtemps et il m’a énormément aidé à travers ses vidéos je met pratiquement jamais d’avis sur une appli mais la je te dit bravo et merci pour cette magnifique appli aussi accueillante qu’éducative. Tu m’a aidé à retrouver la forme ;)

Donne vraiment la motivation avec Alex je recommande 👍

Tout le monde peut s’y retrouver et s’entraîner sur cette application. Il y a pour les débutants et pour les plus confirmé tout est très bien expliqué et très bien organisé. Excellente application que je recommande à tout le monde en particulier à ceux qui débutent parce que chaque exercice est très bien expliqué et détaillé. Je vous conseille aussi d’acheter le livre Alex Levand, ma méthode en 30 jours, il y a un code à l’intérieur pour vous entraîner sur l’application. il vous explique tout dans le livre , ils ne se contentent pas de vous donner des exercices. Il vous explique tout de l’alimentation , en passant par les étirements, la relaxation, et bien d’autres . Alex vous propose plusieurs exercices dans le livre avec plusieurs niveaux différents. Une fois que vous avez téléchargé l’application et entrer le code(qui ce trouve dans le livre )Vous pouvez choisir les exercices qui correspond à votre niveau . Une fois les exercices choisi, vous vous entraînez en même temps qu’Alex les exercices s’enchaînent avec un temps de repos et des bip pour vous avertir quand l’exercice va bientôt finir ,et ce pendant 30 jours. Dans l’application, il y a aussi quelques recettes. Alors allez-y télécharger.👍🦋

Plus d’un 1 an à m’entraîner avec cette appli, des résultats dès le 1er mois, tout y est pour réussi à atteindre ses objectifs, Merci Alex pour cette appli merci pour ta réactivité, merci pour le partage de tes connaissances

Honnêtement très très content du programme, je transpire beaucoup mais c’est pour la bonne cause, merci Alex de mettre à disposition des programmes d’entraînement vraiment accessible à tous niveau, j’ai pris un mois uniquement pour essayer mais je sais déjà que je vais prendre l’abonnement à l’année car personnellement je trouve que ça en vaut la peine. Merci pour tout ce que tu fais Alex

Et son application est superbe! Histoire de n’aller chercher qu’un seul regret, il n’y a pas de mode paysage.

Une application très bien faite et réalisée par un super Coach. Exercices bien détaillés et super bien expliqués. Bref, on transpire beaucoup, on a mal sur les parties travaillés et les résultats sont au rendez-vous 💪 L’essayer c’est l’adopter 👍 Encore merci pour tout.