Aligned

by Rachael Hall

Veröffentlicht von: Rachael Hall International

Beschreibung

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* Unlimited access to a library of 300+ Embodied Workouts
* Gentle Pilates, Cardio Pilates, Pelvic Floor classes, Franklin Method, Ballet tone, Yoga and Facial Reflexology, Relaxation, Meditation, Peri- Menopause & Menopause classes
* Filter by length, intensity and focus
* Weekly on demand schedule updated every week
* Access recipes and Aligned lifestyle tips
* Wellbeing workshops with world renowned experts
* No wifi required, download your favourite classes
* Create your own playlists and monthly workout calendars to stay on track with your wellbeing goals
There is something for every body and every part of your body. Choose from workouts that focus on your pelvic floor, posture, core, bone density, nervous system, glutes, flexibility, digestive health, inner strength and your mind and spirit.
These workouts will not only tone your body & help you get stronger & more flexible, but you'll also feel more aligned in body, mind & soul. When you align from the inside the constellation of your outer life naturally aligns too.
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    Aligned ist kostenlos.

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