健康优加经办版

Più di 1 milione di chilocalorie (o 1 miliardo di calorie!) Vengono bruciate usando questa app!

INTERVAL TIMER (HIIT E TABATA) E REPS E INGRESSO PESO
• Numero personalizzato di set e round e tempi di allenamento, riposo, riscaldamento e raffreddamento
• Alta intensità: promemoria dei tempi a bassa intensità
• Imposta ripetizioni e peso per ogni esercizio (ad es. 20 squat con 25 libbre)
• Suono di modifica dell'intervallo di sintesi vocale
• Perfetto anche per esercizi di sollevamento pesi

ROUTINE E PIANIFICAZIONE DELL'ALLENAMENTO
• Impostare i giorni di allenamento per ciascun piano di allenamento
• Crea routine con oltre 30 esercizi tra cui squat, crunch e sollevamento pesi ...
• Ricevi promemoria sul giorno e l'ora dell'allenamento
• Aggiungi altri esercizi con denominazione degli esercizi personalizzata

CONTATORE CALORIE E STORIA DELL'ALLENAMENTO
• Calorie bruciate calcolate per ogni sessione di allenamento
• Cronologia allenamenti con momenti salienti giornalieri, settimanali e mensili
• Analisi dettagliate dei tuoi ultimi allenamenti

APP APPLE WATCH E MONITOR DI FREQUENZA CARDIACA
• Avvia e controlla gli allenamenti direttamente sul tuo orologio
• Monitora la frequenza cardiaca proveniente dal tuo Apple Watch
• Registra la cronologia degli allenamenti su Apple Health

MUSICA DI FONDO CON CONTROLLO DEL VOLUME
• Ascolta e controlla i brani di Apple Music direttamente sull'app
• Controlla il volume della musica di sottofondo (50% -100%)