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EvoInsight : Votre expert personnalisé en rythme circadien et surveillance de la santé
EvoInsight est une application de santé intelligente qui fournit des conseils personnalisés de gestion de la santé basés sur votre rythme circadien. Grâce à l'intégration avec Apple Watch et Apple Health, EvoInsight vous aide à surveiller et optimiser de manière complète différents paramètres de santé, notamment le sommeil, les siestes, la santé cardiaque, le niveau de stress, le nombre de pas, l'exposition au soleil et la saturation en oxygène.
Fonctionnalités principales :
• Prédiction du rythme circadien : En analysant vos données de santé, EvoInsight vous aide à prédire avec précision les meilleurs moments pour vos activités quotidiennes, optimisant votre distribution d'énergie tout au long de la journée.
• Surveillance du sommeil et des siestes : Suivez de manière complète votre qualité de sommeil et identifiez les meilleurs moments pour faire des siestes afin de rester dynamique pendant la journée.
• Surveillance cardiaque et du stress : Surveillez en temps réel votre fréquence cardiaque, VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) et saturation en oxygène. Suivez votre niveau de stress grâce à une analyse avancée de la VFC, vous aidant à comprendre et gérer les réactions de stress de votre corps. Recevez des suggestions personnalisées pour la gestion du stress et la récupération.
• Comptage des pas et exposition au soleil : Enregistrez votre nombre de pas quotidien et surveillez votre exposition au soleil pour maintenir un mode de vie sain.
• Intégration Apple Watch : Consultez facilement vos données de santé et recevez des suggestions personnalisées pour gérer simplement votre rythme et votre bien-être.
Pourquoi choisir EvoInsight ?
EvoInsight ne vous aide pas seulement à comprendre votre corps, mais optimise également votre routine quotidienne grâce aux prédictions du rythme circadien et à la gestion du stress, améliorant la qualité du sommeil et les niveaux d'énergie quotidiens. En surveillant vos modèles de VFC, vous pouvez mieux comprendre les réactions de stress de votre corps et prendre des décisions éclairées concernant le repos et la récupération. Que ce soit pour gérer efficacement votre énergie pendant les jours de travail ou vous détendre le week-end, EvoInsight est votre compagnon idéal pour la gestion de la santé.
Protection de la vie privée
Nous comprenons la sensibilité des données de santé personnelles. EvoInsight utilise l'API HealthKit d'Apple, garantissant que toutes les données sont stockées localement sur votre appareil ou synchronisées via iCloud, maintenant vos données sécurisées et fiables.
Avertissement de santé
Toutes les informations et suggestions fournies par EvoInsight sont basées sur l'analyse des données de santé et sont conçues pour aider les utilisateurs à gérer leurs routines et leur bien-être général. Cependant, ces informations ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux ni utilisées à des fins de diagnostic. Consultez toujours un professionnel de santé avant de prendre des décisions médicales. Si vous ressentez un inconfort ou remarquez des anomalies lors de l'utilisation d'EvoInsight, veuillez consulter rapidement un médecin.
EvoInsight est un outil de gestion de la santé et ne peut pas remplacer un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Utilisez l'application de manière responsable en fonction de votre état de santé individuel.
Téléchargez EvoInsight pour commencer à gérer vos habitudes de sommeil et votre santé, et faites un pas vers un mode de vie plus sain !
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