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Stretch Anatomy

Name: Stretch Anatomy
Rating: 5 (2 reviews)
Author: 烁 林

拉伸，運動解剖，靈活性與柔韌性

Veröffentlicht von: 烁林

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早晨起床的時候腰酸背痛？長期久坐辦公，導致駝背和頭前傾？或是你是一個久經訓練的跑者，但又有部分慢性運動損傷？如果您有這方面的症狀，那麼可以通過拉伸來緩解。
通過拉伸訓練，可以很好的提高你的柔韌性，關節靈活度，並且減少壓力，以及增強運動能力。
拉伸解剖app，讓這一切變得更加簡單。
功能
- 拉伸解剖涵蓋了所有的肌肉部位的拉伸，並且適合各年齡段的人群
- 拉伸解剖讓你可以定制自己的拉伸計劃
- 支持設置語音引導
- 使用此 3D 動畫指南，按身體部位組織 100 個拉伸姿勢，並附有精美照片和每個動作的拉伸肌肉，可隨時隨地調整和提高靈活性。非常適合在家或任何地方的家庭活動
- 針對每種疼痛（頸部僵硬、背痛、辦公桌工作）和目標（增加靈活性、更多精力、減輕壓力）的完整訓練計劃。
- 每個練習的 3D 動畫演示，輔以主要和次要肌肉的詳細 3D 動畫

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Ist Stretch Anatomy kostenlos?

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: 烁林
Sprachen: English, Chinese, Chinese
Letzte Veröffentlichung: 1.05 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am: Sep 21, 2021 (vor 3 Jahren )
Auch verfügbar in: China, Vereinigte Staaten, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Taiwan, Südkorea, Lettland, Peru, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Polen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Japan, Philippinen, Pakistan, Indien, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Ukraine, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Dänemark, Armenien, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Brasilien, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, Kolumbien, Zypern, Tschechien, Deutschland, Italien, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate

Zuletzt aktualisiert: vor 1 Tag