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엥자이랙스

불안한 내 마음 다스려보기

Veröffentlicht von: Haii
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불안은 스트레스, 위험, 고통이나 예상치 못한 일과 맞닥뜨렸을 때 생겨나는 감정이라고 해요. 적절한 불안은 일상에서 발생할 수 있는 위험에 대비하고, 자신을 지키는 빨간 신호등 같은 존재가 될 수 있어요.
하지만 불안이 과도하면 신체적, 정신적 괴로움을 느끼고 일상생활이 어려워질 수 있죠. 그래서 엥자이랙스는 정서장애(불안장애)를 개선하기 위하여 인지행동치료 중 하나인 수용전념치료 기반의 자기대화 훈련을 제공합니다!
엥자이랙스는 불안한 자신의 마음 스트레스를 완화하고 또, 자기긍정을 통해 현재 가치있는 것에 더욱 집중하도록 하여 일상에서 찾아오는 불안을 잘 다스릴 수 있도록 돕습니다.
**본 애플리케이션은 한국 식약처로부터 디지털 치료기기 임상시험 승인을 받았습니다.
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엥자이랙스 Häufige Fragen

  • Ist 엥자이랙스 kostenlos?

    Ja, 엥자이랙스 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 엥자이랙스 seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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  • Wie viel kostet 엥자이랙스?

    엥자이랙스 ist kostenlos.

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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Haii
Sprachen
English, Korean
Letzte Veröffentlichung
1.0.5 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am
Feb 6, 2024 (vor 9 Monaten )
Auch verfügbar in
Norwegen, Ukraine, Taiwan, Türkei, Singapur, Schweden, Russland, Polen, Peru, Neuseeland, Ägypten, Südkorea, Indien, Israel, Irland, Griechenland, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Spanien
Zuletzt aktualisiert
vor 1 Monat
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