백색소음-수면 명상 집중력

잠이 잘 안올때 ASMR듣는걸 좋아해요! 근데 가뜩이나 잠도 안오는데 유투브나 검색해서 틀우두려고 하면, 그때 잠이 더 달아나버려수 힘들어요. 그냥 어플 틀고 랜덤재생하는 것도 있어서 편하게 쓰고있어요.

불면증에 시달려서 매일 유튜브로 틀어놓고 잠드는데 유튜브는 유료회원이어야 광고없이 들을수있는데 이건 쭉 들을수있어서 너무 만족중입니다

밤에 잠을 못 자니까 사람이 예민해지더라구요 작은 소음이 수면에 도움이 된다고 해서 다운받았는데 덕분에 요즘 푹 자고 있어요 감사합니다

요즘 계속 잠을 설쳐서 스트레스를 너무 받았는데 백색소음이 수면에 좋다고 들었어요! 백색소음 외에도 여러 소음들이 있어서 매일 다른 거로 틀어볼거예요

요즘 스트레스 때문인지 잠이 잘 안오는데 잠 잘오는 방법 찾다가 백색소음을 켜놓고 있으면 마음의 안정이 된다고 하여 어플을 설치해봤는데 너무 좋더라구요! 자기 전 뿐만 아니라 일할때도 켜놓고 하면 집중이 너무 잘되서 좋아요! 동생 공부할때도 켜놓고 하라고 어플 추천해줬어요~

이제 백일지난 아기라ㅜㅜ 재우기도 힘들고 잠투정 심해서 아기띠하고 한참 안고있는데~ 백색소음 효과 정말 좋네요..!! 백색소음 도움 된다해서 이 앱 다운받고 재울때 사용하는데 이제 누워서도 잘 자요 ㅎㅎ 신기! 혼자 멍.. 하며 들으면서 생각하기도 좋고 유용하게 잘 사용중입니다

요즘 스트레스를 많이 받아 불안정하고 힘들어서 편안하고 안정을 찾고싶어 자연의소리를 들었는데 잠도 잘 들고 좋았어요 잠 안올때 들어도 좋을거같고 집중을 원할때 들어도 좋을거같아요 추천추천!!

요즘 잠들기 너무 힘들어서 사용해봤는데 도움 많이됫어요! 확실히 금방 잠들기도하고 자고 일어나서도 훨씬 개운해요 여러종류의 음악들이 많아 골라 듣는 재미도있네요ㅎㅎ 애기 재울때도 사용하면 너무 좋을거같아요!! 앞으로 유용하게 잘 쓸거같아요

요즘 잠을 잘 못자서 이것 저것 시도해보고있는데 이게 딱 좋네요 ㅎㅎ 잘때도 좋고 공부하거나 일할때 들으니까 더 집중도 잘되는거 같아서 잘 쓰고 있습니다.

자격증시험을 준비해야하는데 워낙소리에 예민해서 그런지 집에서는 집중이잘안되더라구요ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 더운날씨에 회사다니랴 공부하느랴 힘든데 도서관,독서실매일가는것도 체력적으로 힘들어서 깔아봤어요 백색소음 노이즈캔슬이랑 같이 쓰니까 집중도잘되는것같고 , 휴식을 취할때 틀고 있으면 맘이편해지는거같더라구요 :)