마음:온오프

정신건강을 챙겨 주는 소중한 앱입니다🤗👍👍

잊기쉬운 약관리부터 하루를 마무리할수잇는 감정노트들이 세심하고 체계적으로 관리되는거같아 도움이 많이 될 듯 합니다 :) 좋은 어플 개발해주셔서 감사합니다!

정신건강의 중요성은 누구나 알지만 바쁜 일상을 살다보면 마음건강을 챙기기 힘든 것 같아요. 마음온오프 앱에서는 감정노트를 통해 나의 하루를 돌아보고 스스로 감정을 돌볼 수 있는 힘을 키워주는 것 같아요. 자가검진을 통해 스스로 정신건강을 돌볼 수도 있어서 유용합니다.

마음노트를 통해 인지행동치료 기반의 사고전환을 통해 감정변화를 확인할수있어서 유용하고 투두리스트를 통해 일상생홯 및 재활제반계획수립 및 목표달성을 체크할수있어서 유용해요

정신 건강에 대해서 편리하게 앱을 이용할 수 있고 정신을 다 잡을 수 있게 도와주는 앱이라서 괘찬고 자주 이용 할 수 있을 거 같아요 안정감이 줍니다

마음온;오프를 사용하면서 가장 좋았던 건 감정노트를 통해 부정적인 감정을 긍정적으로 전환할 수 있게 도와줘서 마음을 편하게 해주는 점이 가장 좋았어요! 그리고 정신건강 검진으로 내 상태를 점검해 볼 수 있고 검진결과에 따라 상담센터 도움도 받을 수 있어 편리해요. 내 마음을 돌아보며 치유할 수 있는 마인드 케어 어플이라 추천합니다!

스스로 해 볼 수 있는 자가 검진도 가능하고 감정노트도 있어서 도움이 되는거 같아요 추천합니다!🤍

창원정신건강복지센터가 개발한 마음;온오프 앱은 산뜻한 앱 디자인과 귀여운 캐릭터들로 앱 이용을 즐겁게하며 복용중인 약을 등록해서 약 알림 서비스를 받을 수 있는 기능, 그 날 그 날의 감정을 기록 할 수 있는 감정노트, 가까운 정신건강복지센터 목록을 확인 할 수 있는 기능, 10가지 이상의 자가검진 테스트를 등을 제공한다. 앱 한가지로 다양한 서비스를 이용 할 수 있고 사용성 또한 쾌적하다. 창원시민들이 많이 이용하면 좋겠다

우선 부드러운 색감과 편안한 디자인, 직관적인 구성이 마음에 들어요! 간단한 자가 진단 테스트를 통해 현재 나의 정신 건강 상태를 파악할 수 있고, 일기 쓰듯이 그날의 감정을 기록하고 감정 변화 추이를 살펴볼 수 있어서 매일 유용하게 사용하고 있어요

스스로 감정에 대한 변화들을 찾아가고 이를 기록해나갈 수 있는게 어플의 가장 큰 장점인 것 같습니다!