おたすけことてん

20代だけどめちゃめちゃ生きる上でヒントになる…。 特に「キョリをとる」「断る工夫」の項目がいいなと思いました。人間関係上手な人は当たり前にやっているんだろうけど、私は苦手だったので…。断り方は中高生向けな感じではあるけれど、とてもヒントになって助かります。 ハッピーリストの項目もめちゃめちゃ多くて良い！自分じゃ全然思いつかなかったリフレッシュ方法がたくさんある…。 自分が今必要としてる情報を取り入れることができるし、自分のメンタル的な取扱説明書にもなって便利です。これからも使っていきます。