血糖値記録

血糖値コントロールがうまくいかない時は、日々の記録を見直し、分析して改善することがとても大切です。このアプリでは、血糖値、インスリン、食事、運動量を簡単にまとめて記録できます。
記録を続けることで、これらの要素がどのように影響し合っているのかを把握し、パターンを見つけることができます。それが、より良い血糖値コントロールへの第一歩です。
さらに、このアプリでは朝・昼・晩・寝る前といった決まったタイミングだけでなく、好きなタイミングで何回でも記録することが可能です。おやつの後や運動の後など、気になった時に記録できるので、より正確なデータが手元に残せます。
良好な血糖値の状態が続けば、感覚的に「今の血糖値が高いのか低いのか」を感じられるようになることもあるでしょう。そうなれば、毎回血糖値を測る必要が減り、日々の負担も軽くなります。また、自分の血糖値のパターンを把握することで、食べたい時に食べたいものを楽しむこともできるようになります。（ただし、他の健康状態には十分注意してくださいね。）
糖尿病と診断されたことで落ち込むのではなく、少しだけ手間をかけながらも、むしろ以前より健康的な生活を送れるようになる――そんな前向きで明るい人生のサポートを、このアプリができれば幸いです。