금연길라잡이

전문적 도움을 받으면서 할 수 있는 진짜 금연! 모바일에서 더욱 편리해진 금연길라잡이를 만나보세요.
보건복지부와 국립암센터에서 출시한 금연정보 및 관련 커뮤니티 공간을 제공하는 애플리케이션입니다.
[자세히 보기]
제공 중이던 온라인서비스와 하이브리드 앱인 금연길라잡이가 모바일 이용자를 위해 더욱 새로워졌습니다. 금연과 관련된 신선한 소식과 다양한 관련 정보를 쉽게 얻고, 다른 사람과도 공유할 수 있습니다. 또한 금연 전문가와 채팅 상담, 온라인 금연프로그램 등을 통해 금연에 관한 명쾌한 답도 얻고, 한 눈에 보이는 금연 이력, 금연지수를 통해 쉽고 재미있게 스스로 금연을 관리할 수 있도록 돕습니다.
[서비스 내용]
- 흡연이 얼마나 나쁜지, 이게 금단증상인지 궁금하다면?
흡연의 위해(니코틴 중독, 질병 등)와 금연실천을 위한 주요 정보(자가진단, 금단증상, 흡연욕구 조절, 운동, 식이 등) 등을 바로 알려드립니다. 또한 금연 관련 공지나 이벤트 안내, 뉴스 정보 등 금연과 관련된 최신 정보도 쉽게 확인해 보세요.
- 혼자서는 막연했던 금연, 나의 흡연수준 진단하고 맞춤형 금연프로그램으로 시작~
홈페이지에서만 할 수 있던 온라인 금연프로그램이 휴대폰 속으로 쏘옥~. 연령, 성별, 흡연습관을 통해 나의 흡연 수준을 진단하여 맞춤형 금연프로그램을 추천받고, 나만의 금연프로그램을 완성할 수 있습니다. 나의 금연 일정에 맞춰 금연프로그램을 진행하시면 금연을 어떻게 해야 하는지 감 잡을 수 있어요.
- 나의 금연 매니저, 금연길라잡이 앱 출동!
로그인만 해도 연장수명, 금연일수, 금연저금통이 한 눈에 보여 나의 금연 이력을 관리하기가 수월해집니다. [나의 금연지수]를 눌러보세요. 금연 일기를 작성할수록 금연할수록 하트 게이지가 점점 채워지고, 건강 지수도 높아지는 것을 확인할 수 있어 자기주도적인 금연을 시작할 수 있습니다. 내 사진도 등록해보세요. 흡연으로 인해 원래 나이보다 더 늙어보였던 내 모습이 금연을 유지할수록 젊어지는 것을 눈으로 확인할 수 있어요.
- 금연의 어려운 점, 함께 나누면 흡연욕구도 절반으로 ?!
외로운 금연은 이제 끝! 공감마당에서 함께 금연해보세요. 금연 경험을 나눌 수 있는 커뮤니티 공간인 공감마당을 통해 조용히 시작했다가 조용히 끝내는 금연을 단절하고 서로 위로하고 칭찬, 조언하며 금연 성공할 수 있습니다.
- 그래도 혼자서는 힘드네. 금연 전문가님, Help Me!
해결하지 못한 궁금하신 점이 있다면, 채팅 상담을 통해 전문가에게 직접 문의하고 실시간으로 답변을 얻으실 수 있습니다. 혹시나 혼자서는 어려워 금연 상담을 받고 싶다면, 앱을 통해 보건소 금연클리닉과 금연상담전화(1544-9030)로 바로 전화를 걸어 속 시원하게 해결하세요.