Meratakan Perut Dengan Boxing

Banyak cara untuk mendapat perut yang rata, salah satunya dengan melakukan olahraga. Nah, memang diperlukan pemilihan jenis olahraga yang tepat untuk meratakan perut. Siapa sih yang tidak ingin memiliki perut yang rata. Salah satu jenis latihan yang dapat dilakukan adalah dengan gerakan boxing.
Orang pasti tidak ingin memiliki perut yang buncit. Selain dapat mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat menjadi penyebab penyakit yang lain. Tidak ada salahnya bagi anda untuk mencoba gerakan boxing. Mungkin mendengar kata “boxing” membuat anda ciut nyali, karena istilah lain dari boxing adalah olahraga tinju dan termasuk olahraga ‘keras’. Tetapi buang jauh-jaun pemikiran tersebut.
Mencoba boxing sebagai gerakan baru dan alternatif lain untuk melatih kardio selain gerakan body workout biasa, cukup diremokendasikan. Tidak seperti gerakan fitnes yang monoton, boxing memiliki gerakan yang lebih menyenangkan terutama karena bisa dilakukan berpasangan.
Boxing akan melatih kardio dengan intensitas yang lebih tinggi. Banyak gerakan yang ditujukan untuk melatih kardio. Dalam waktu yang sama, seperti fitnes, boxing menggunakan sistem fun aerobik.