灑脫 - 問答式自我對話的日記本

訴說自我,記錄妳的成長

Veröffentlicht von: KinHook Co

Beschreibung

寫日記不應該是胡亂記錄的備忘錄,否則跟流水記事本沒啥兩樣;也不應該是花樣百出的手帳,中看不中用。
記日記應該有自己獨特的使命————了解自己,擺脫固有印象和信念。趁早發現自己的優缺點,才能更加精進,更上壹層樓。
通過日記本的問題模板去規劃每天的日記記錄方向,才知道該寫什麽,才更容易養成記錄日記的習慣。這方面《晨間日記的奇跡》壹書裏面已經有詳細的描述,我們也只是學之有道。
日記寫多了,日後就能根據問題模板關聯的筆記寶藏信息去反省自己做得好和不好的地方,發現真正的問題。因為知道問題所在,就有了改進的完美機會,就能夠獲得成長。
APP名稱灑脫,取之於英文 Self Talk,即自我對話的意思,也是壹個日記本最主要的用途。同時自我對話也是自我成長最重要的環節,成長的目的是擺脫思維的限制、思想的束縛,拿回人生的掌控權,活出最真誠、最灑脫的自我。
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[主要功能]
• 格子日誌。每個問題壹個模板,方便記錄,方便回顧
• 問答對話。讓寫日記像跟自己聊天壹樣簡單
• 多日記本。晨間日記、完美日記、我鏡|歷、花生日記、夢想筆記……全部搞定
• 情緒記錄。發現妳的情緒變化,提高妳的情緒能量
• 語音輸入。快速輸入,多快好省
• 全能搜索。通過關鍵字或者問題察覺自己的方方面面
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晨間日記的五大好處,特別是強調早晨寫日記的優點。將這些優點整理成五項,分別是:
計劃性,可以做好壹天的準備。效率性&忠實性,可以正確地寫出昨天所發生的事情。
中立性,冷靜思考前壹天的事情,可以中立地看待事情。
持續性,對於壹個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說,早上是自己最自由自在的個人時間,不會讓寫日記的習慣中斷。
靈活運用性,可以將過去寶貴的經驗或回憶,運用在當天。
綜合以上幾點,我們可以知道,“晨間日記”能夠讓我們的工作變得很有效率,並且也可以讓寫日記的習慣長久地持續下去,同時也讓我們將過去寶貴的經驗或智慧和未來做結合,提高自己邁向成功之路的幾率。
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[聯系我]
如果有什麽疑問、建議或意見,也隨時歡迎您告訴我,可以發郵件到 [email protected] 或進入App的“關於”頁提交反饋,也可以添加下面的關註來和我交流,在那裏還可以獲取應用技巧及下個版本的信息:
郵箱:[email protected]
微信公眾號:self_talk(灑脫生活)
謝謝大家,灑脫APP有了妳們的支持,才會逐步變得越來越好!
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灑脫 - 問答式自我對話的日記本 Häufige Fragen

  • Ist 灑脫 - 問答式自我對話的日記本 kostenlos?

    Ja, 灑脫 - 問答式自我對話的日記本 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 灑脫 - 問答式自我對話的日記本 seriös?

    🤔 Die 灑脫 - 問答式自我對話的日記本-App scheint anständig zu sein. Es gibt Raum für Verbesserungen, aber im Allgemeinen sind die Nutzer zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet 灑脫 - 問答式自我對話的日記本?

    灑脫 - 問答式自我對話的日記本 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 30.00 H$.

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灑脫 - 問答式自我對話的日記本 Bewertungen

用户日记内容安全是如何保障的?

Bruce 85 on

China

用户日记内容安全是如何保障的?毕竟日记是隐私,安全是第一位的!

精分和非暴力沟通~好用

笑言笑语看笑笑 on

China

用了精神分析和非暴力沟通的方法,设定了9个问题,1,事件,2,情绪,3,认知,4,回忆,5,做法,6,需要,7,期待,8,当下。9,方向。可以用网页版,使用快两年了,五星好评。

莫名其妙消失还无法恢复

期至 on

China

前两年用过,可惜没坚持下来,昨晚下载了发现无法导入过去的备份。行吧毕竟过了这么久。半夜高高兴兴写了一堆,早上一看消失得干干净净,连设定好的问题都消失了一些,试图恢复备份还是说无法导入备份,谁用谁是大怨种

很有新意

Cccczzzzzzjjjjjjjjj321 on

China

加油

很有趣

悠雨天 on

China

很有趣的写日记方式,对于我这种平时很少写文字的人来说,提出问题再进行记录更有助于梳理思路,不知不觉就写了很多很多,每天都比前一天更了解自己。

建议换掉图标

洛圣都崔佛 on

China

该图片容易让人产生误解,哪怕弄个洒呢!非得弄个脱?

ui不是很好看,另外在购买问题数上不是很合理

璃璃璃璃璃璃璃璃璃哦 on

China

添加问题的数量如果是按总体来算,不是按每个日记本的添加数量,一个问题只能出现一次,那数量很容易就用光了,本身下载这个app就要花钱,结果买完之后在问题数量上又要花钱,有点被无语到

下载了打不开

顾不步布8的 on

China

点开就闪退

能不能弄个网页版啊🤔

隔壁村头山大王 on

China

想电脑上也能写。

模板

关于模板的问题 on

China

首先给这个软件一个好评,很适合我这种不想在手机上敲字的人,其次就是希望能改一下模板的应用模式,因为以前的日记是基于以前的模板回答的,在后面的使用过程中如果我更换了模板,就会导致前面写的日记模板也会一起更换,再去看的时候有点不舒服,恳切的希望软件开发大佬能将后面更换的模板只用做更换后的回答,不影响之前写的日记的模板。谢谢

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