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「If-Thenプランニング」は「〇〇な時に、〇〇をする」と自分の中に条件付けることで、新しい習慣を定着させるためのテクニックです。
例えば、「お風呂から上がったら、5分だけストレッチする」のようにアクションをとる状況を事前に決めておくことで、行動を起こせる確率が大幅に上がります。
■「あなたのイフゼン」
・作成したIf-Thenプランが一覧表示されます。
・毎日お昼の12時にプッシュ通知でIf-Thenプランをリマインドしてくれます。
■「みんなのイフゼン」
・全てのユーザーのIf-Thenプランが一覧表示されます。
■「お気に入りのイフゼン」
・みんなのイフゼンの中からお気に入りにしたIf-Thenプランが一覧表示されます。
■「イフゼンガチャ」
・回すと、みんなのイフゼンの中からランダムにIfとThenを組み合わせたIf-Thenプランが出てきます。あなたにピッタリのIf-Thenプランが出てくるかも！
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例えば、「お風呂から上がったら、5分だけストレッチする」のようにアクションをとる状況を事前に決めておくことで、行動を起こせる確率が大幅に上がります。
■「あなたのイフゼン」
・作成したIf-Thenプランが一覧表示されます。
・毎日お昼の12時にプッシュ通知でIf-Thenプランをリマインドしてくれます。
■「みんなのイフゼン」
・全てのユーザーのIf-Thenプランが一覧表示されます。
■「お気に入りのイフゼン」
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・回すと、みんなのイフゼンの中からランダムにIfとThenを組み合わせたIf-Thenプランが出てきます。あなたにピッタリのIf-Thenプランが出てくるかも！
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Ist イフゼン kostenlos?
Ja, イフゼン ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist イフゼン seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
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Wie viel kostet イフゼン?
イフゼン ist kostenlos.
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Wie hoch ist der Umsatz von イフゼン?
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App-Informationen
- Kategorie
- Productivity
- Herausgeber
- Kenta Shimizu
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0 (vor 3 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Sep 9, 2021 (vor 3 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Japan , Polen , Kuwait , Libanon , Mexiko , Malaysia , Nigeria , Niederlande , Neuseeland , Peru , Philippinen , Pakistan , Südafrika , Portugal , Rumänien , Saudi-Arabien , Singapur , Thailand , Türkei , Taiwan , Vereinigte Staaten , Vietnam , Australien , Ecuador , Aserbaidschan , Belarus , Kanada , Schweiz , Chile , China , Tschechien , Deutschland , Dänemark , Algerien , Südkorea , Ägypten , Spanien , Finnland , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Irland , Israel , Indien , Italien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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