睡眠｜睡眠の記録と改善

使いやすいです。愛用しています。

TVのドラマの放送時刻が遅く、見損ないドラマが見たくて…。 　健康を考えるなら、無視ですかね❓

就寝時間の記録がしやすくなったり、瞑想の音声が聞けるようになったり日々アップデートされていて以前よりも更に使いやすくなって続くようになった。

私がよく使っている「集中」というアプリと開発元が同じだと知ってなにか府に落ちました笑 改善して欲しい点は寝た時間や起きた時間の記録を5分刻みにしてほしいということです。 5分刻みの方が記録もしやすいし見やすいと思ったのでこの意見を書かせていただきました(՞ . .՞)" アプリ自体はとても気に入ったので今後とも使っていく予定です！広告もないし、このアプリを作っていただいてありがとうございます

シンプルだし操作も簡単だから使いやすいです

3日程度使用した感想です 夜中あまり眠れず、ちょっと昼寝のつもりがもう夕方。さてはて自分は結局1日どれだけの睡眠をとっているのだろう？ 1日の総睡眠時間を記録するためにいろんなアプリを試しては見たのですが基本的に1日に1回長時間の睡眠をとる前提、何時から何時まで寝るとあらかじめ設定しなければいけないなど予定通りの睡眠を前提とした不規則な睡眠に対応していないと感じる部分が多い。 このアプリなんと「昼寝を記録」することが出来る。 1日に2回の睡眠時間を記録することが出来る。これだけで私にとっては星5なのですが使ってみて地味に良かった点は良い睡眠を取れたかどうか自分で評価できる点。欲しい機能として考えもつかなかったが使ってみると手放せないとても良い機能だと思う。 少し物足りない点としては良い睡眠が取れなかった原因を探るリストの数が少ないこと。自分でこのリストを編集することが出来たらもっと生活にフィットした記録をすることが出来るのにと残念。 そして最後に このアプリのシリーズの操作感、デザイン、機能のスマート感、記録するとめっちゃ褒めてくれるところは神。

朝に寝て、朝に起きる時に記録ができない。夜二時半に寝て七時半に起きたのに、この時間に記録が出る、といって保存ボタンを押せない。 　　結果保存できず、なんのためのアプリかわからない。

超よろしく

UIがシンプルで使いやすくて非常に良い。 欲を言うなら寝た時間だけを登録できるようになると良いなと思う。個人の問題だけど朝起きた時に寝たのが何時だったのかあまり覚えられないため。ものぐさに理解のある製作者様のことだから寝た時間を登録してからスマホをいじり続けるの防止のためかもしれないけど。

ちょっとやる気無くしちゃうんです私…今日は眠れるかな？一日のリズム自分のためや家族犬たちや家族に使ってなかったかな？なんて。やるときめたらやる性格なので出来なかったらやる気消失ややしてしまいます。 が　このアプリさん　そういう時ほど 褒めちぎってくれます。 また頑張ろうという気持ちになります。 本当は私難病あって朝起きるのは至難の業ですが。お薬調整したりしてなんとか目覚めています。コツがいるんです。 昼夜逆転じゃないといけないのかな？ってぐらい逆転していましたが　ヤル気をだしてくれたりする　気持ちにもとても優しいアプリです。 やり始めてから昼夜逆転なおって　頑張れています。日中無理のないように頑張ってみます。