Name: 知我 - 身心记录与习惯追踪
Author: 健宗 郝

Beschreibung

• App Store「新鲜 App」官方推荐 •
知我不是打卡
知我不鼓励你设定目标
知我是为了更友善、更如实地记录自身而设计。
无论你是身体疾病患者、成瘾者、焦虑或抑郁症患者，如实地记录现状，是迎来转机最好的开始。
使用知我，给当下的时间留下印记，更为便捷地、单纯地记录，是为了更为客观地、清晰地觉察。
- 欢迎给我来信反馈：[email protected]

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知我 - 身心记录与习惯追踪 Häufige Fragen

Ist 知我 - 身心记录与习惯追踪 kostenlos?

Ja, 知我 - 身心记录与习惯追踪 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist 知我 - 身心记录与习惯追踪 seriös?

✅ Die 知我 - 身心记录与习惯追踪-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

Danke für die Stimme
Wie viel kostet 知我 - 身心记录与习惯追踪?

知我 - 身心记录与习惯追踪 ist kostenlos.
Wie hoch ist der Umsatz von 知我 - 身心记录与习惯追踪?

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Benutzerbewertung

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Bewertungsverlauf

知我 - 身心记录与习惯追踪 Bewertungen

为什么不再更新了呢

希望小组件可以丰富一些

一年没更新了，希望可以更新

可以自定义一天的开始时间吗

很喜欢这个app，可以帮我记录一些东西，但是需要时间跨度很大…所以作者大大可以考虑一下吗

很棒且建议

Hi 很喜欢你的app，非常简洁，符合想记录又不想搞那么花里胡哨的功能的心情。希望把记录的东西导出文本的时候能全部导出，而不是按周来导出。非常感谢，或者按月也会方便一些

会有watch 的app吗

如题

能否自定义观测时间段

现在只能按周查看，有没有考虑开发按月按年或是自定义时间段呢？

需要密码

想法非常喜欢

希望可以调整各项目的顺序

我想要iPad

非常好的软件，本抑郁患者正需要这种记录的软件，来帮我追踪我的情绪。但是想要适配iPad——

希望有时间段记录

目前只有时间点的记录，很多东西会持续一段时间，希望可以有时间段的记录

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Kategorien-Rankings

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Name

Pine - Deep Breathing

Deep Breathing and More

mooding - diary, mood & notes

Journal Ferris Wheel

久坐时间 - 压力自测提醒

HRV压力自测，苹果手表心理压力测试管理

GrowPal: Health & Fitness

Daily Routine & Workout & HRV

Koan: Prompted Journal

Daily self-reflection question

One More - Gym & Home Workout

Gym Strength Training Planner

StaySleep 睡着了- 熬夜热力图、睡眠监测与睡眠记录

CanMindful - Meditation | Mood

Relax,Sleep,ASMR,Relaxation

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Name	Downloads (30d)	Monatlicher Umsatz	Rezensionen	Bewertungen	Letzte Veröffentlichung
Pine - Deep Breathing Deep Breathing and More	Freischalten	Freischalten	0	3	vor 1 Jahr
mooding - diary, mood & notes Journal Ferris Wheel	Freischalten	Freischalten	0	16 1	vor 1 Monat
久坐时间 - 压力自测提醒 HRV压力自测，苹果手表心理压力测试管理	Freischalten	Freischalten	0	0	vor 3 Monaten
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One More - Gym & Home Workout Gym Strength Training Planner	Freischalten	Freischalten	0	0	vor 10 Monaten
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知我 - 身心记录与习惯追踪

相信记录可以缓解焦虑、抑郁和压力

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