Stress Tracker for Watch

Stress-Selbstbewertung speziell für Apple Watch Benutzer: Es analysiert Ihre Herzdaten und zeigt Ihre aktuellen psychologischen Stresslevel sowie Ihren mentalen, emotionalen und physischen Zustand an. Mit Ihrer Uhr ist es ein großartiges Werkzeug für Stress-Selbstbewertung, Überwachung, Aufzeichnung sowie die Erkennung von Stress.
Messen Sie psychologischen Stress jederzeit: Wenn Sie Ihre Apple Watch tragen, generiert sie automatisch HRV (Herzfrequenzvariabilitäts) Daten. Die Stress-Selbstbewertungs-App analysiert HRV-Daten in Kombination mit Ruheherzfrequenz, Alter und anderen Faktoren, um eine umfassende Stressbewertung zu liefern. Dieser Prozess erfordert kein Eingreifen, aber Sie können auch Achtsamkeits-Apps oder EKG-Apps auf Ihrer Uhr verwenden, um schnelle psychologische Stress Tests und Überwachung durchzuführen, und HRV-Werte sowie den psychologischen Stressstatus erhalten.
Mehrdimensionale Vollzyklusdaten: Wir bieten mehrdimensionale Vollzyklusdaten zu psychologischem Stress in Form von Diagrammen, die es Ihnen ermöglichen, Veränderungen der Stress-Trends und psychologischen Belastungen über längere Zeiträume hinweg intuitiv zu verstehen. Dies umfasst wöchentliche, monatliche und jährliche Stress-Trenddiagramme, Stressfrequenzstatistiken, Stressperiodenstatistiken, Streudiagramme und mehr. Wir bieten umfassende Diagramme zu psychologischem Stress, um Ihnen dabei zu helfen, die Ursachen von Stress zu klären, Emotionen zu bewältigen und die psychische Gesundheit zu verbessern.
Intelligente Erinnerungen an psychologischen Stress: Mit Stress-Erinnerungen können Sie zeitnah Veränderungen Ihres psychologischen Stresszustands wahrnehmen. Wenn neue HRV-Daten generiert werden, sendet die Stress-Selbstbewertungs-App automatisch eine Benachrichtigung an Ihre Uhr oder Ihr Telefon, um Sie daran zu erinnern, auf Ihren psychologischen Stresszustand zu achten und eine gute körperliche Gesundheit zu erhalten.
Automatische Gesundheits-Check-Ins: Durch die Nutzung der leistungsstarken Integration von Apple Health kombinieren wir sieben Gesundheitsgewohnheiten wie Schritte, Schlafdauer, Achtsamkeitsdauer, Flüssigkeitsaufnahme, Händewaschen, Stehzeit und Energieverbrennung. Dies hilft Ihnen, diese Datenpunkte leicht zu verstehen, fördert robuste körperliche Gesundheit und einen angenehmen inneren Zustand.
Datenschutz und Sicherheit: Wir verstehen, dass Ihre persönlichen Gesundheitsdaten sensibel sind. Die Stress-Selbstbewertung liest nur direkt Daten auf Ihrem Gerät über die Apple HealthKit API und alle Ihre Daten werden lokal gespeichert.
Erklärung zum fortgeschrittenen Mitgliedschaftsabonnement: Durch den Erwerb einer fortgeschrittenen Mitgliedschaft bei der Stress-Selbstbewertung entsperren Sie alle kostenpflichtigen Funktionen, genießen kostenlose Updates für zukünftige erweiterte Funktionen und eine werbefreie Nutzung.
Nach Bestätigung des Kaufs und der Zahlung: Ihre Abonnement wird automatisch über Ihr iTunes-Konto verlängert. Apple iTunes wird Ihnen innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belasten und den Abonnementzeitraum bei erfolgreicher Zahlung verlängern. Um die Verlängerung zu kündigen, verwalten Sie die Auto-Verlängerung in den iTunes/Apple ID-Einstellungen mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums. Während der Testphase wird Ihr iTunes-Konto belastet und die ungenutzte Testzeit verfällt bei Kauf des Abonnements. Diese Dienstleistung ermöglicht es Ihnen, die Wahl zu treffen, das Abonnement zu kündigen, und falls nicht gekündigt, wird es automatisch für den nächsten Abrechnungszeitraum verlängert.
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