AtemFlow Studio

Ich interessiere mich schon lange für Atmung, Entspannung, Energiemanagement. Ich habe viele Angebote, Workshops, Podcasts und Apps ausprobiert, fühle mich aber bei Atem Flow und Maria mit Abstand am besten aufgehoben. Sie bietet für mich die perfekte Mischung aus klaren, wissenschaftlich fundierten Inhalten und emotional-spirituellen. Wenn ich Entspannung, Konzentration oder Energie benötige, atme ich mit einer ihrer vielen, abwechslungsreichen Übungen und fühle mich anschließend sehr zufriednen und so, wie ich es mir gewünscht hatte. Auf lange Sicht versuche ich, meine Atmung von Grund auf zu optimieren, hierzu gibt mir Maria immer wieder persönliche hilfreiche Hinweise. Eine kostenlose live Session zum Jahresabschluss war für mich zwanglos und hervorragend geführt, hat 2024 perfekt und positiv abgeschlossen und bald werde ich eine private Atem-Einheit bei ihr buchen. Als professionelle Sprecherin hat mich die erfreuliche Praxis mit Maria wirklich bestärkt und Arbeitsabläufe bei sehr fordernden Buchungen erleichtert. Danke dafür! 🙏🏼

ich war auf der Suche nach einer Atemtherapie App, die mich im täglichen üben unterstützt, gleichzeitig brauchte ich noch den Kontakt zu einem Therapeuten, dem mich Fragen stellen kann. Bei Atem Flow hab ich beides gefunden: Menschen, die das Projekt mit Herzblut betreiben und die man jederzeit kontaktieren kann, die einem nach Befarf, auch mit Coaching aktiv zur Seite stehen und eine Mega App die einem das Üben einfach macht . Die Übungen in der App sehr übersichtlich dargestellt und eingeteilt in verschiedene Anwendungsfälle. Die Videos sind sehr schön aufbereitet und man wird gut verständlich und angenehm durch die einzelnen Übungen durchgeführt. Zudem hat man noch die Möglichkeit regelmäßig in live Calls teilzunehmen. Alles in allem genau das was ich gesucht habe. Bitte weiter so ich bin jetzt schon ein großer Fan!

Liebe Maria, da ich bei meiner Mutter nach dem Lesen des Buteyko-Buches von Ralph Skuban eine Überatmung im Alltag (zu viele Atemzüge pro Minute) entdeckte mit extremen Folgen auf ihr Nervensystem (Panikattacken und Funktionelle Neurologische Bewegungsstörung FNS, Schwindel, Parästhesien, Schlafstörung) suchte ich nach einer Atem-App. Im iOS-Store fand ich deine Atemflow-App und diese begeistert mich total!!! Vor allem die vielen Buteyko-Übungsvarianten sind für Anfänger/Kranke (Panikattacken) sowie auch für gesunde (Meditierende, die höher in die Herzkohärenz kommen mögen) super geeignet. Meine Mutter machte eine 18 Minuten Walk-Atmung mit Rollator und konnte danach stabil ohne Rollator laufen. Das ruhige Atmen mit deiner ruhigen Stimme hilft gegen ihre funktionelle Bewegungsstörung! Auch die Panikattacken wurden weniger ✨👍! Jetzt heißt es täglich dran bleiben! Ich messe meine Herzkohärenz seit zeei Jahren mit einem Biofeedback-Sensor und habe nach zwei Wochen Buteyko-Atmung meine durchschnittliche Kohärenz (über 30 min) auf 7.6 erhöht ✨! Und ich fühle mich ausgeglichener, ruhiger resilienter! Dem Atem wird viel zu wenig Beachtung geschenkt! Du bist hier Pionierin!!! Maria, deine Erklärungen sind super verständlich und die Schnelligkeit deiner Antworten auf Fragen per E-Mail ist einfach unglaublich! Die App, ja deine ganze Arbeit, die ich deiner Homepage entnahm, ist einfach super und ich empfehle die Atemflow-App uneingeschränkt weiter 😀👍!

Eine ganz wundervolle App , man spürt die Liebe die in jedem Detail steckt. Dazu die sehr angenehme und beruhigende Stimme von Maria eine Wohltat für die Seele. Sehr gute Erklärungen zu den verschiedenen Atemtechniken , super Anleitung in der Atemübung auch als“Atem Neuling“ sehr gut zu verstehen.schon nach kurzer Zeit bekommt man ein neues Gefühl für seinen Atem, auf einmal achtet man darauf das beim Rasenmähen automatisch zur Mundatmung gewechselt wird und bei Stress falsches Atmen dazugehört. Das ändert sich durch das üben mit der App. Es lohnt sich auf jeden Fall die 7 Tage kostenlos in die App zu schnuppern - dann ging es bei mir nicht mehr ohne!! Danke Maria und deinem Team

Die App hat 10 Sterne 🌟 verdient. Super viel Inhalt und wunderschön gestaltet. Es ist für Anfänger wie Fortgeschrittene etwas dabei. Ich kann sie jedem der in die weite Welt des Atems eintauchen möchte nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank für euer Wirken. 🙏💖

Als Schauspieler dachte ich lange Zeit, dass die während meiner Ausbildung erlernten Atemübungen schon so in Ordnung waren. Über die Jahre hinweg geriet es dann so langsam in Vergessenheit. Eine anstrengende Freilichtproduktion 2021 ließ mich dann erkennen, dass was nicht stimmte. Ein Infekt nach dem anderen, Ursache: Allergisches Asthma, täglich getriggert durch Bühnennebel. Diese App mit den einzigartig angeleiteten, und mit richtig cooler Musik unterlegten Atemübungen, insbesondere aus der Rubrik Buteyko, hat mich buchstäblich gerettet. Das asthmatische Giemen ist mittlerweile fast vollständig verschwunden und auf der Bühne habe ich den “langen Atem” wiederentdeckt. Applaus für Maria und das Atemflow Team!

Strukturiert aufgebaute App, einfach in der Handhabung und effektive Unterstützung beim Gesunden! Lieben Dank an Maria, die mit ihrer angenehmen Stimme das Wohlfühlen beim Atmen unterstützt!

Maria ist ein herausragender Atem-Coach! Ihr eins-zu-eins Coaching hat mir sehr geholfen und sie konnte all meine Fragen umfassend beantworten. Die App ist zudem sehr übersichtlich und liebevoll gestaltet. Ich nutze sie täglich, um an meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden zu arbeiten. Besonders die Wim Hof Methode und die Buteyko Methode haben mir dabei sehr geholfen. Auch ihre Live-Online-Angebote sind sehr schön und bereichernd. Vielen Dank, Maria, für diese tolle Unterstützung! Ganz liebe Grüße Dennis S.

Ich habe lange eine App gesucht, die absoluten Fokus auf die Atmung hat. Ich hatte 2-3 sehr erfolgreiche und bekannte Apps zur Probe, war enttäuscht und diese kaum genutzt in der Probephase. Dann fand ich AtemFlow… ein Tag getestet und sofort für ein Jahr das Abo abgeschlossen! Beste App, mit soviel Fachwissen, liebevolle Gestaltung, tolle Stimm- und Musikbegleitung und soviel mehr. Im Juni läuft das Abojahr ab und klar ist, ich kaufe diese wertvolle App wieder! Die vergessene Kunst des Atems wird hier auf eine neue Ebene gehoben!

Ich finde die app super durchdacht und intuitiv. Es gibt haufenweise unterschiedliche Atemübungen für ganz viele Situationen. Auch das man sich quasi seine eigene Atemübung bauen kann, je nach eigenen Anforderungen finde ich super! Es gibt auch noch viele andere Features die ich sehr cool finde, Vorallem weil sie so flexibel sind. Ich würde auch sechs Sterne geben wenn ich könnte! :)