bodygrams: здоровье и контроль

bodygrams - это проверенные советы, план питания и эффективные тренировки для достижения здорового образа жизни. С приложением bodygrams измените свой образ жизни, начните правильное питание и тренировки дома, сохраняя контроль веса и поддерживая здоровье.

В приложении вы найдете не только понятные пошаговые планы питания и тренировок, но и мотивацию к созданию правильных привычек. Откройте доступ к десяткам вдохновляющих рецептов, уникальным упражнениям для живота, ягодиц и всего тела, и эксклюзивным статьям о здоровом похудении и здоровом образе жизни.

Заводите здоровые привычки с без страданий. bodygrams - ваш ключ к фитнесу, красоте и здоровью!
Следуя рекомендациям bodygrams, вы постепенно достигнете желаемых результатов, будь то начало вашего пути к здоровью или усовершенствование уже существующих навыков.

Планируйте свой рацион, следите за системой ПП, контролируйте вес и наслаждайтесь правильным питанием. Фитнес дома становится доступным благодаря bodygrams, предоставляя разнообразные тренировки и упражнения. Это приложение станет вашим гидом к здоровому похудению, красоте и общему здоровью, помогая вам создать правильные привычки и обрести здоровый образ жизни.
ТОП-функции bodygrams:
- лента с полезным контентом: эксклюзивные статьи, тесты, лайфхаки и короткие публикации о самых важных темах здорового образа жизни. Лента регулярно пополняется и реагирует на ваши предпочтения;
- здоровый образ жизни шаг за шагом , под вашим контролем. Вносите замеры и показатели веса, чтобы отслеживать свои результаты в реальном времени.
- база разнообразных рецептов правильного питания с умным фильтром по сложности и ингредиентам, а также возможностью исключения рецептов с определенным продуктом;
- контроль гидратации. Настраиваемые напоминания о приеме воды;
- более 200 упражнений, собранные в оптимальные программы домашних тренировок
- мотивация и новые знания каждый день;
bodygrams можно загрузить бесплатно и использовать с ограниченными возможностями. Для полноценного использования bodygrams мы предлагаем подписку Premium на 1, 3 и 12 месяцев.
Подписка будет автоматически продлеваться, пока вы ее не отмените. Вы можете отменить подписку в любое время в разделе «Настройки» > «Apple ID», но не позднее, чем за один день до следующей даты продления.

Premium позволяет получить:
- Еще больше обучающего контента с неограниченным доступом;
- Полный доступ ко всем рецептам;
- Дступ ко всем тренировкам;
- Доступ к треккингу дополнительных параметров тела: обхват груди, талии и бедер.

Мы ценим мнения, опыт, предложения и ощущения от использования, не стесняйтесь писать о них:
[email protected]

Узнавай, действуй и меняйся с bodygrams!