Un bon outil du quotidien
Cette app m’aide au quotidien, le format fonctionne très bien pour moi. Je remercie moka.care de le mettre à disposition de tous à titre gracieux. Un premier pas vers le mieux être
Beschreibung
Apprenez à gérer les symptômes du stress, de l’anxiété ou des problèmes de sommeil grâce à Breathe, l’outil de cohérence cardiaque développé par moka.care.
La cohérence cardiaque en 2 mots
Cette technique aligne votre respiration avec les battements de votre coeur, pour atteindre une détente profonde.
L’important, c’est d’égaliser le temps d’inspiration avec le temps d’expiration.
Breathe vous aide à le faire pendant 2, 5 ou 7 minutes, c’est vous qui décidez.
Des bienfaits à n’en plus finir
Les effets d’apaisement de la cohérence cardiaque sont scientifiquement prouvés.
En pratiquant régulièrement, vous réduisez l’intensité du stress et de l’anxiété, et améliorez votre concentration, votre mémorisation et votre sommeil.
On aurait tort de s’en priver !
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La cohérence cardiaque en 2 mots
Cette technique aligne votre respiration avec les battements de votre coeur, pour atteindre une détente profonde.
L’important, c’est d’égaliser le temps d’inspiration avec le temps d’expiration.
Breathe vous aide à le faire pendant 2, 5 ou 7 minutes, c’est vous qui décidez.
Des bienfaits à n’en plus finir
Les effets d’apaisement de la cohérence cardiaque sont scientifiquement prouvés.
En pratiquant régulièrement, vous réduisez l’intensité du stress et de l’anxiété, et améliorez votre concentration, votre mémorisation et votre sommeil.
On aurait tort de s’en priver !
Screenshots
Breathe by moka.care Häufige Fragen
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Ist Breathe by moka.care kostenlos?
Ja, Breathe by moka.care ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Breathe by moka.care seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Breathe by moka.care?
Breathe by moka.care ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Breathe by moka.care?
Um geschätzte Einnahmen der Breathe by moka.care-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Mexiko noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf
Breathe by moka.care Bewertungen
Jadore
Ma nouvelle routine quotidienne pour le détendre dans le métro ! Merci
Super découverte
J’ai découvert la cohérence cardiaque grâce à cette app et les effets sont vraiment immédiat.
App au top
Ça faisait des années que je cherchais une app potable pour mes exercices de respiration et celle-ci est parfaite ! Facile d’utilisation avec un design sympa, je recommande ++
Simple, agréable,… on y revient tous les jours !
J’ai testé beaucoup d’applications de respiration et celle ci est parfaite. Je ne connaissais pas moka, super entreprise en santé mentale. Leurs podcasts les Secrets du Mental sont super aussi. Hâte de pouvoir en découvrir plus :)
Efficace et simple
En pratiquant 3 fois par jour (365) 5 minutes et au bout de 6 semaines je vois les bienfaits top
Très utile pour reprendre ses esprits !
J’aime beaucoup cette appli qui m’aide quotidiennement à me concentrer et à reprendre mes esprits. Une petite pause dans la journée efficace !
App indispensable !
Enfin une vraie application de cohérence cardiaque 🙏🏼. Je l’utilise quotidiennement et j’en suis ravie. La possibilité d’activer le son est un vrai +
Efficace!
Une app efficace et bien faite
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- moka.care
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0 (vor 2 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Dec 21, 2022 (vor 2 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Frankreich, Vereinigte Staaten, Polen, Japan, Südkorea, Kuwait, Kasachstan, Libanon, Mexiko, Malaysia, Nigeria, Niederlande, Norwegen, Neuseeland, Peru, Philippinen, Pakistan, Indien, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Südafrika, Dänemark, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Brasilien, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Italien, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Ägypten, Spanien, Finnland, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Wochen
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