Beschreibung
Entrene en casa o en el gimnasio, con o sin equipamiento, principiante o avanzado, ¡la app se adapta a usted!
Creará rutinas de entrenamiento personalizados en función de sus objetivos, equipamiento y experiencia.
Estas rutinas se ajustarán lentamente con el tiempo en función de su progreso, para que siempre pueda acercarse a sus objetivos.
- Aprenda más de 1200 ejercicios con vídeos (y sigue creciendo).
- Genere rutinas de entrenamiento basados en su equipamiento, objetivos y nivel.
- Personalice sus entrenamientos con peso añadido, contrapeso, bandas elásticas, opción excéntrica, RPE, tiempos de descanso,...
- Realice un seguimiento de su progreso con registros personales, ejercicios, dominio y puntos de experiencia.
- Sigua progresiones de dificultad lógica con el árbol de habilidades.
- Encuentre nuevos ejercicios y entrenamientos por músculo objetivo, articulación, equipo, categoría, dificultad,...
- Sincronización con Google Fit.
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Qué es
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La calistenia, o ejercicios de peso corporal, es una forma de entrenamiento físico que utiliza el cuerpo como principal fuente de resistencia. Requiere un equipo mínimo y tiene como objetivo mejorar la fuerza, la potencia, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. También se le llama “entrenamiento con peso corporal” o “entrenamiento callejero”.
Calistree será su mejor compañero en su camino hacia la calistenia, ya sea deportista principiante o avanzado, porque se adapta a su nivel y sigue su progreso con recomendaciones de ejercicios personalizados. Domine su cuerpo con la ayuda de entrenamientos personalizados según su nivel, equipo disponible y objetivos.
Nuestra misión es ayudar a las personas a hacer ejercicio de una manera segura, eficiente y agradable para tener una vida larga, saludable y feliz.
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Lo que dicen los usuarios
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"¡¡Sin lugar a dudas!! La mejor aplicación de fitness que he encontrado" - B Boy Maverick
"Mejor que cualquier aplicación de calistenia. Muy simple y práctica". -Varun Panchal
"¡Qué aplicación tan fantástica! Realmente abraza el espíritu de la calistenia y el entrenamiento con peso corporal. Cancelé mi período de prueba con otra aplicación de renombre, ya que es muchísimo mejor. ¡Pruébala!" - Cosimo Matteini
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Precios
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Queremos ayudar a la mayor cantidad de personas posible a mejorar su vida a través del fitness con peso corporal, por lo que la versión básica gratuita es ilimitada en tiempo y en número de sesiones de entrenamiento. Las únicas restricciones están en la cantidad de otros objetos determinados que puede crear, como rutinas, ubicaciones y ejercicios personalizados. De esta manera, los usuarios ligeros pueden disfrutar de toda la potencia de la aplicación de forma gratuita.
¡La aplicación está absolutamente libre de anuncios!
- Versión gratuita: entrenamientos ilimitados, una Rutina, una ubicación del equipamiento.
- Versión Pro (sin restricciones): $5,99/mes o $44,99/año
Lea la entrevista del fundador de Calistree en Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
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