CBT Diary

Name: CBT Diary
Author: Victor Kravchenko

Reflect & review your thoughts

Veröffentlicht von: Victor Kravchenko

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Elevate your mental well-being with our Thought Logging app, a powerful tool rooted in the principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
Designed to help you gain awareness, understand thought patterns, and collaborate with your psychotherapist, this app empowers you to take control of your emotional health.
Features:
- Log thoughts, emotions, situations, and rational counter-statements.
- Export thought logs for insightful therapy sessions or with psychotherapist for personalized analysis.
- Intuitive interface designed for ease of use.
- Capture thoughts even if not every field is filled.
- Your data is private and secure and stored on device only.
- Dark theme support
- Daily reminders
Take charge of your mental well-being today.

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CBT Diary Häufige Fragen

Ist CBT Diary kostenlos?

Ja, CBT Diary ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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CBT Diary Konkurrenten

Name	Downloads (30d)	Monatlicher Umsatz	Letzte Veröffentlichung
Mintalitea: Mental Health CBT Anxiety relief & Self-Care	Freischalten	Freischalten	vor 1 Tag
Idealis Mental Health Tracker Journaling Prompts Self Care	Freischalten	Freischalten	vor 1 Jahr
CBT FOR ME	Freischalten	Freischalten	vor 7 Monaten
MindHealth: Thought Diary CBT Calm stress and anxiety	Freischalten	Freischalten	vor 2 Tagen
CBT Helper: anxiety, PA, OCD Help with Anxiety, Panic, OCD	Freischalten	Freischalten	vor 2 Jahren
Cogne – КПТ Когнитивно-поведенческая	Freischalten	Freischalten	vor 1 Jahr
Diary: CBT Notes Analyze your thoughts	Freischalten	Freischalten	vor 7 Monaten
Thought Diary - Mental Health stoic - mood tracker - therapy	Freischalten	Freischalten	vor 1 Jahr
I am : affirmations & reframe Reminders to think positive	Freischalten	Freischalten	vor 1 Woche
Way2me: Self-Reflection Questions for Mental Health	Freischalten	Freischalten	vor 3 Monaten

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