Chair Yoga for Seniors

Bienvenido a la aplicación definitiva diseñada para llevar los beneficios del yoga de silla a todos, sin importar la edad o el nivel de condición física. Eleva tu bienestar, mejora la flexibilidad y fomenta una sensación de calma con nuestros programas personalizables de yoga de silla.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
*Selecciones diarias: la aplicación proporciona programas de entrenamiento personalizados diseñados para tus necesidades y preferencias únicas.
*Rutinas enfocadas: elige entre una variedad de entrenamientos categorizados por zona de enfoque y objetivos.
*Instrucciones detalladas: la aplicación te guía a través de cada sesión con instrucciones claras y detalladas.
*Calendario de entrenamiento: establece tus horarios de entrenamiento preferidos y nuestra aplicación creará un programa que se ajuste perfectamente a tu estilo de vida.
*Seguimiento de progreso: realiza un seguimiento de tus logros, supervisa las mejoras y celebra los hitos.
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Acceso premium
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