App ist vorübergehend nicht verfügbar
Beschreibung
拉伸是一种有效的功能运动，随着年龄增长，身体灵活性和代谢水平逐步下降，易导致身体各项机能和皮肤状态变差。美国医学学会（ACSM）建议为了身体健康，每周至少做2-3次的拉伸运动。定期拉伸可以对身体有恢复、改善和再生的作用，每天5分钟，变美逆龄更年轻。
【拉伸的好处】
-瘦身塑形美化线条
拉伸不仅可以紧致肌肉、美化线条，告别肌肉腿和脂肪腿，还能够加速血液循环，提高基础代谢，让身体更加年轻有活力，清除体内垃圾，利于身体减脂排毒。
-打造完美体态
静态拉伸和动态拉伸相结合，开肩美背，改善体态提升气质，身形挺拔舒展、修长紧致，穿什么都好看。
-抗衰美颜
多种拉伸动作组合，能够灵活脊柱，按摩内脏，可以平衡内分泌、滋养卵巢，促进肝胆排毒、改善气血运行，滋养面部，提升身体灵活性和各项机能，全方位抗衰美颜。
-缓解疼痛
研究表明，拉伸可以增强肌肉关节的血液循环，帮助缓解并治愈疼痛，是一种天然有效的治疗方法，同时减少肌肉僵紧，让筋骨保持年轻韧性。
-增加柔韧性
随着年纪越大，肌肉和关节的力量就日益衰弱，拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量。
-避免受伤并提高运动表现
增加柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的，身体更灵活稳健和敏捷，运动表现更佳。运动前拉伸，放松肌肉和关节，预防抽筋和避免受伤的风险；运动后快速缓解肌肉酸痛。
-减压助眠
拉伸可以促进呼吸质量的提高，舒展身体能够释放精神压力，缓解焦虑，改善睡眠质量，精神能量饱满，从容应对生活中的各种压力。
【元气拉伸的亮点】
-多目标全场景覆盖
变美逆龄轻运动，晨间唤醒、晚间助眠、工作间放松、运动前后多场景覆盖，满足随时随地的变美需求。
-专属拉伸课程
根据你的身体条件和练习目标，生成个人专属拉伸课程，坚持拉伸，每天5分钟，变瘦变美变年轻。
-专业指导真人带练
专业老师视频带练，并配有语音口令指导，简单易学，沉浸式课程体验。
-简单方便0成本开练
无需器械，随时随地自由拉伸。
---------
元气拉伸会员自动续费服务说明
「订阅周期」
连续包月：按月自动续费，每月扣费一次
连续包季：按季自动续费，每季扣费一次
连续包年：按年自动续费，每年扣费一次
「订阅价格」
以iAP申请信息为准，例如连续包月价格：每月48元，连续包年价格：每年188元
「付款」
用户确认购买并付款后，款项记入 iTunes 账户
「自动续订」
“连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前 24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。
「取消自动续订」
如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」--点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「元气拉伸」取消订阅即可
用户协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
会员及自动续费服务协议：
https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement_serve.html
隐私政策：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
联系邮箱：
[email protected]
---
元气拉伸 - 越拉伸，越美丽
Ausblenden
Mehr anzeigen...
【拉伸的好处】
-瘦身塑形美化线条
拉伸不仅可以紧致肌肉、美化线条，告别肌肉腿和脂肪腿，还能够加速血液循环，提高基础代谢，让身体更加年轻有活力，清除体内垃圾，利于身体减脂排毒。
-打造完美体态
静态拉伸和动态拉伸相结合，开肩美背，改善体态提升气质，身形挺拔舒展、修长紧致，穿什么都好看。
-抗衰美颜
多种拉伸动作组合，能够灵活脊柱，按摩内脏，可以平衡内分泌、滋养卵巢，促进肝胆排毒、改善气血运行，滋养面部，提升身体灵活性和各项机能，全方位抗衰美颜。
-缓解疼痛
研究表明，拉伸可以增强肌肉关节的血液循环，帮助缓解并治愈疼痛，是一种天然有效的治疗方法，同时减少肌肉僵紧，让筋骨保持年轻韧性。
-增加柔韧性
随着年纪越大，肌肉和关节的力量就日益衰弱，拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量。
-避免受伤并提高运动表现
增加柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的，身体更灵活稳健和敏捷，运动表现更佳。运动前拉伸，放松肌肉和关节，预防抽筋和避免受伤的风险；运动后快速缓解肌肉酸痛。
-减压助眠
拉伸可以促进呼吸质量的提高，舒展身体能够释放精神压力，缓解焦虑，改善睡眠质量，精神能量饱满，从容应对生活中的各种压力。
【元气拉伸的亮点】
-多目标全场景覆盖
变美逆龄轻运动，晨间唤醒、晚间助眠、工作间放松、运动前后多场景覆盖，满足随时随地的变美需求。
-专属拉伸课程
根据你的身体条件和练习目标，生成个人专属拉伸课程，坚持拉伸，每天5分钟，变瘦变美变年轻。
-专业指导真人带练
专业老师视频带练，并配有语音口令指导，简单易学，沉浸式课程体验。
-简单方便0成本开练
无需器械，随时随地自由拉伸。
---------
元气拉伸会员自动续费服务说明
「订阅周期」
连续包月：按月自动续费，每月扣费一次
连续包季：按季自动续费，每季扣费一次
连续包年：按年自动续费，每年扣费一次
「订阅价格」
以iAP申请信息为准，例如连续包月价格：每月48元，连续包年价格：每年188元
「付款」
用户确认购买并付款后，款项记入 iTunes 账户
「自动续订」
“连续包月/年”商品为自动续费商品，确认购买后，会从您的iTunes账户扣费。订阅将会自动续订，除非在当前订阅结束前至少24小时关闭自动续订在您订阅周期到期前 24小时内，苹果会自动从iTunes账户扣费，成功后会员有效期自动延长一个周期。
「取消自动续订」
如需取消自动续费，请手动在苹果手机「设置」--点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「元气拉伸」取消订阅即可
用户协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
会员及自动续费服务协议：
https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement_serve.html
隐私政策：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
联系邮箱：
[email protected]
---
元气拉伸 - 越拉伸，越美丽
In-App-Käufe
- 连续包季会员
- 69.90 RM
- 连续包年会员
- 99.90 RM
- 连续包月会员
- 22.90 RM
- 元气拉伸高级会员
- 119.90 RM
元气拉伸 Häufige Fragen
-
Ist 元气拉伸 kostenlos?
Ja, 元气拉伸 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist 元气拉伸 seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet 元气拉伸?
元气拉伸 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 78.15 RM.
-
Wie hoch ist der Umsatz von 元气拉伸?
Um geschätzte Einnahmen der 元气拉伸-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
Die App ist in Malaysia noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf
元气拉伸 Bewertungen
Keine Bewertungen in Malaysia
Die App hat noch keine Bewertungen in Malaysia.
元气拉伸 Konkurrenten
| Name | Downloads (30d) | Monatlicher Umsatz | Rezensionen | Bewertungen | Letzte Veröffentlichung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
律动鼓点舞
在家跟视频跳，轻松有氧瘦身
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 2 Wochen | |
GymFreak
Fitness is easier
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 8 Monaten | |
BodyPark-健身瑜伽真人私教
AI健身 快速有效
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 4 Tagen | |
Stretch Anatomy
stretch,anatomy,mobility
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 1 Jahr | |
凹凸计划-减肥瘦身运动计划
懒人式运动，坐着躺着瘦
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 9 Monaten | |
每日肩颈-颈椎腰椎保养课程
每日打卡五分钟，缓解肩颈疼痛！
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 8 Monaten | |
初练瑜伽 - 专为初学者打造的入门级瑜伽练习app
新人福利、专属定制、海量课程、视频教学、数据跟踪、身材评估
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 5 Monaten | |
普拉提运动-让你体态优雅在线
塑形改善体态舒缓压力就来普拉提
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 1 Monat | |
大力舞蹈 - AI智能舞蹈计划
智能专业的健身舞蹈训练
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 1 Monat | |
热辣舞蹈
|
View
|
View
|
0
|
|
vor 2 Monaten |
元气拉伸 Installationen
Letzte 30 Tage
元气拉伸 Umsatz
Letzte 30 Tage元气拉伸 Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von 元气拉伸 mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Daily Workout
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 1.7.0 (vor 1 Monat )
- Veröffentlicht am
- Dec 17, 2023 (vor 1 Jahr )
- Auch verfügbar in
- China, Armenien, Usbekistan
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Monat
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
- © 2025 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps