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Utilizo Cuéntame para dormir en las noches, con las meditaciones con cuencos que hay en la plataforma. En un momento que estaba muy cansada por el trabajo, y me ayudó mucho una meditación para reducir la tensión que sentía en el cuerpo por el estrés. Me encanta el branding, me da paz ver la app. Gracias equipo Cuéntame!!
Me encanta que haya meditaciones para toda ocasión: desde bajar tu nivel de estrés hasta para preparar tu cuerpo y mente para dormir. Es una excelente plataforma para comenzar a cuidar tu salud mental
Utilizo mucho la app para meditar antes de dormir y me han ayudado los audios para poder bajar mi estrés 🙏🏻
Me sirvió mucho encontrar un espacio donde hay herramientas que me sirven para sentirme mejor con muchos contenidos de aprendizaje y meditación
Buenos recursos, de buena duración y contenido. Tiene ejercicios prácticos para el día a día.
Me gustaron mucho las meditaciones y los planes para el estrés
Me ayudan a desconectarme un momento y también para dormir.
Buena aplicación con buenos contenidos, sobre todo me sirvió para cuando tenía insomnio y problemas al dormir
las de cuencos y para antes dormir
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