Nice to have, good to grow
Not all the hints are related to gratitude. However the idea behind the app is great. No possibility to edit text during making an entry.
Beschreibung
⁕ ZenUp: Construindo Seu Caminho para o Bem-Estar em Cada Página do Diário ⁕
Embarque numa jornada de autoconhecimento com ZenUp, onde seu diário é mais do que apenas uma coleção de pensamentos. É um caminho para maior autoconsciência e bem-estar emocional. À medida que seu diário cresce, também cresce uma árvore virtual, que ganha novas folhas a cada entrada, simbolizando o desenvolvimento do seu estado mental.
► Recursos Principais:
◆ Diário Aprimorado com IA ◆
ZenUp enriquece a experiência tradicional de manter um diário. Cada entrada que você faz não só ajuda na sua reflexão pessoal, mas também adiciona uma nova folha à sua árvore virtual, representando sua jornada para o bem-estar mental.
◆ Práticas Psicológicas para Crescimento ◆
Nosso aplicativo oferece uma variedade de exercícios psicológicos para enriquecer sua saúde mental:
‣ Abraçando a Gratidão
‣ Resolução de Problemas
‣ Sonhos e Definição de Metas
‣ Reconhecendo Positivos Diários
‣ Auto-Reflexão
‣ Planejamento de Metas SMART
‣ Diálogo com o Futuro Eu
‣ Celebrando Realizações
‣ Superando Desafios
‣ Escrevendo Cartas de Perdão
◆ Sugestões Inteligentes de Escrita ◆
Utilizando IA, ZenUp gera sugestões personalizadas que orientam e enriquecem sua experiência de diário, tornando cada entrada perspicaz e profundamente pessoal.
◆ Rastreador de Humor ◆
Acompanhe sua jornada emocional. Este recurso permite identificar padrões e observar progressos no gerenciamento de emoções, contribuindo para uma compreensão mais profunda do seu estado mental.
◆ Biblioteca de Afirmações ◆
Uma vasta coleção de afirmações está disponível, projetadas para elevar e motivar a qualquer momento do dia.
◆ Inspiração Diária ◆
Comece cada dia com citações motivacionais e práticas matinais de zen, cultivando positividade e resiliência mental.
► Benefícios do Diário:
◆ Autoconhecimento: Manter um diário com ZenUp oferece insights profundos sobre seus pensamentos e sentimentos, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo.
◆ Redução de Estresse: Escrever regularmente sobre suas experiências e emoções pode reduzir significativamente o estresse, ajudando na clareza mental e equilíbrio emocional.
◆ Alcance de Metas: Com práticas como Metas SMART, ZenUp ajuda você a articular e acompanhar seus objetivos, transformando aspirações em realidade.
◆ Melhoria da Saúde Mental: Manter um diário regularmente ajuda a gerenciar sintomas de ansiedade e depressão, promovendo um bem-estar mental geral.
► Por Que ZenUp?
ZenUp é mais do que um aplicativo; é um companheiro na sua jornada de autoaperfeiçoamento e saúde mental. A combinação única de diário potencializado por IA, práticas psicológicas e um conjunto de ferramentas de apoio faz do ZenUp um recurso inestimável na sua vida diária.
Comece sua jornada com ZenUp hoje e veja como cada entrada no seu diário te aproxima de um eu mais realizado e equilibrado.
Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://thanks-tree.app/privacy-policy.txt
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Embarque numa jornada de autoconhecimento com ZenUp, onde seu diário é mais do que apenas uma coleção de pensamentos. É um caminho para maior autoconsciência e bem-estar emocional. À medida que seu diário cresce, também cresce uma árvore virtual, que ganha novas folhas a cada entrada, simbolizando o desenvolvimento do seu estado mental.
► Recursos Principais:
◆ Diário Aprimorado com IA ◆
ZenUp enriquece a experiência tradicional de manter um diário. Cada entrada que você faz não só ajuda na sua reflexão pessoal, mas também adiciona uma nova folha à sua árvore virtual, representando sua jornada para o bem-estar mental.
◆ Práticas Psicológicas para Crescimento ◆
Nosso aplicativo oferece uma variedade de exercícios psicológicos para enriquecer sua saúde mental:
‣ Abraçando a Gratidão
‣ Resolução de Problemas
‣ Sonhos e Definição de Metas
‣ Reconhecendo Positivos Diários
‣ Auto-Reflexão
‣ Planejamento de Metas SMART
‣ Diálogo com o Futuro Eu
‣ Celebrando Realizações
‣ Superando Desafios
‣ Escrevendo Cartas de Perdão
◆ Sugestões Inteligentes de Escrita ◆
Utilizando IA, ZenUp gera sugestões personalizadas que orientam e enriquecem sua experiência de diário, tornando cada entrada perspicaz e profundamente pessoal.
◆ Rastreador de Humor ◆
Acompanhe sua jornada emocional. Este recurso permite identificar padrões e observar progressos no gerenciamento de emoções, contribuindo para uma compreensão mais profunda do seu estado mental.
◆ Biblioteca de Afirmações ◆
Uma vasta coleção de afirmações está disponível, projetadas para elevar e motivar a qualquer momento do dia.
◆ Inspiração Diária ◆
Comece cada dia com citações motivacionais e práticas matinais de zen, cultivando positividade e resiliência mental.
► Benefícios do Diário:
◆ Autoconhecimento: Manter um diário com ZenUp oferece insights profundos sobre seus pensamentos e sentimentos, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo.
◆ Redução de Estresse: Escrever regularmente sobre suas experiências e emoções pode reduzir significativamente o estresse, ajudando na clareza mental e equilíbrio emocional.
◆ Alcance de Metas: Com práticas como Metas SMART, ZenUp ajuda você a articular e acompanhar seus objetivos, transformando aspirações em realidade.
◆ Melhoria da Saúde Mental: Manter um diário regularmente ajuda a gerenciar sintomas de ansiedade e depressão, promovendo um bem-estar mental geral.
► Por Que ZenUp?
ZenUp é mais do que um aplicativo; é um companheiro na sua jornada de autoaperfeiçoamento e saúde mental. A combinação única de diário potencializado por IA, práticas psicológicas e um conjunto de ferramentas de apoio faz do ZenUp um recurso inestimável na sua vida diária.
Comece sua jornada com ZenUp hoje e veja como cada entrada no seu diário te aproxima de um eu mais realizado e equilibrado.
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Diário de Auto Terapia Häufige Fragen
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Ist Diário de Auto Terapia kostenlos?
Ja, Diário de Auto Terapia ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
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Ist Diário de Auto Terapia seriös?
Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.
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Wie viel kostet Diário de Auto Terapia?
Diário de Auto Terapia ist kostenlos.
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Wie hoch ist der Umsatz von Diário de Auto Terapia?
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Maxym Naryzhniy
- Sprachen
- German, English, French, Italian, Portuguese, Russian, Spanish, Ukrainian
- Letzte Veröffentlichung
- 1.0.17 (vor 5 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Jun 27, 2023 (vor 1 Jahr )
- Auch verfügbar in
- Ukraine, Vereinigte Staaten, Italien, Kasachstan, Frankreich, Russland, Südafrika, Vereinigtes Königreich, Finnland, Belarus, Portugal, Rumänien, Norwegen, Südkorea, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Lettland, Litauen, Libanon, Kuwait, Indien, Neuseeland, Peru, Philippinen, Pakistan, Polen, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowenien, Thailand, Tunesien, Türkei, Taiwan, Usbekistan, Vietnam, Deutschland, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belgien, Bulgarien, Bahrain, Brasilien, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Zypern, Tschechien, Japan, Dänemark, Dominikanische Republik, Algerien, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Kroatien, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate
- Zuletzt aktualisiert
- vor 3 Wochen
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