脚デイリーワークアウト - フィットネスルーチン

地味に続いてます

短いコースもあるから、大変すぎないので、地味に続いてます。

太ももに効く

運動の後、足が熱くなって効いている感じがする。

無料でこのレベル！

とても使いやすい。 軽いトレーニングアプリを探していた私には丁度良いかも。

なかなか効果が見えにくいですが・・

太ももの前側の筋肉に効きます☆ 膝の上のタルミが気になってきたので、毎日お風呂前に５分間頑張っています。 ２週間では、目に見えた効果はありませんが、脚全体の硬さ（ハリ？）が増した様な気がします。 無料だし、自宅で簡単に出来るのでオススメです☆

効いてる感じがする！

まだ始めて３日目だけど、効いてる感じがします！ 動画がわかりやすくてやる気がでます(*´∀`*)♪

凄くいい！

頑張ります！頑張れそう！ ありがとう！

とてもいい

鍛えられます。

ふむふむ。。。

演ってる姿見ながら出来るのでなかなか続けられそう(>_<) 効いてる感アリです☆

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

まだ始めたばかりでわからないけど効いてる気がします！ これからも長く続けられそう♡ 頑張ります

効く〜！

動きは地味ですが、筋肉に効いています。 他の方も書いていますが、どのタイミングでやったら良いか分かりやすいように，テンポのクリック音が入っていると嬉しいです。