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The Squat Challenge

30 Day Squat Challenge At Home

Veröffentlicht von: Samantha Roobol
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Beschreibung

We've put together the best squat challenges, featuring multiple squat exercises that tighten and tone. There's a reason everyone is still so crazy about squats: They're awesome for your glutes, thighs, and core, meaning you're burning caloriess and building muscles in one fantastic move.
Take up our 30 to 100(!) Day Squat Challenges and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max and get into the perfect summer shape that you’ve been dreaming of for so long.
In general, 30-day challenges are a great way to work on your fitness, because they give you an achievable (short-term) goal to keep you focused. The motivation to lose weight or get fitter is obviously great, but without something clear and defined to work towards, it’s all too easy to skip a session or two then slide back into inactivity.
And of all the 30-day challenges you might try, a squat challenge is one of the best. That’s because the unweighted squat is a strong contender for the finest bodyweight exercise in town. It works almost every muscle in your lower body, hitting big muscle groups like the quads, hamstrings and glutes especially hard.
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Plank & Squats
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Squat Variations
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60 Day Squat Challenge
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The Ultimate Squat Challenge
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The Squat Challenge Häufige Fragen

  • Ist The Squat Challenge kostenlos?

    Ja, The Squat Challenge ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist The Squat Challenge seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet The Squat Challenge?

    The Squat Challenge bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 624.37 ₸.

  • Wie hoch ist der Umsatz von The Squat Challenge?

    Um geschätzte Einnahmen der The Squat Challenge-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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30 Day Butt & Leg Challenge
500 Squats: Legs Workout
At Home Workout for Legs
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30 Day Squat Challenge
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App-Informationen

Kategorie
Health Fitness
Herausgeber
Samantha Roobol
Sprachen
English
Letzte Veröffentlichung
2.0 (vor 4 Jahren )
Veröffentlicht am
Oct 23, 2018 (vor 5 Jahren )
Auch verfügbar in
Frankreich, Mexiko, Südafrika, Spanien, Dominikanische Republik, Italien, Brasilien, Belgien, Vereinigte Staaten, Libanon, Kasachstan, Malaysia, Nigeria, Niederlande, Norwegen, Neuseeland, Peru, Indien, Philippinen, Kuwait, Pakistan, Polen, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Slowakei, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Algerien, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Belarus, Kanada, Schweiz, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Südkorea, Ecuador, Ägypten, Finnland, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Japan
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