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noomi – Deine Fitnessroutine fürs Leben
Keine Motivation? Zu wenig Zeit? Andere Dinge sind immer wichtiger?
Damit bist du nicht allein – und genau deshalb gibt es noomi.
noomi ist eine Fitness-App für Einsteiger, die fit und gesund werden wollen – nicht nur für ein paar Wochen, sondern langfristig.
Du bekommst keine überfordernden Trainingspläne, sondern lernst, wie du Schritt für Schritt eine Routine aufbaust, die zu deinem Alltag passt.
Mehr als nur Training – es geht um die richtige Einstellung
Die meisten scheitern nicht am Willen, sondern daran, dass sie nie gelernt haben, wie man Bewegung dauerhaft integriert.
Mit noomi unterstützen wir dich dabei:
- Klein anzufangen und dich nicht zu überfordern
- Auch an langsamen Tagen dranzubleiben
- Ein gesundes, langfristiges Mindet zu entwickeln
So funktioniert noomi
- Starte mit Workouts ab 5 Minuten
- Steigere dich langsam bis zu 15 Minuten
- Keine Geräte nötig – ideal für Zuhause
- Dein Plan passt sich deinem Level an
- Verbinde dich mit Freund:innen und unterstützt euch gegenseitig
Wir arbeiten mit bewährten Methoden wie Progression, Struktur und Habitaufbau, um dir zu helfen, wirklich dranzubleiben – ohne Druck und Überforderung.
Perfekt für dich, wenn du…
- fitter werden willst, aber nicht weißt, wie du anfangen sollst
- schon oft gestartet bist, aber nie drangeblieben bist
- wenig Zeit hast und dir Struktur fehlt
- keine Lust auf extreme Programme oder Fitness-Hype hast
Mit noomi geht es nicht um Perfektion, sondern darum, regelmäßig aufzutauchen.
Und genau das bringt dich voran.
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