Дневник благодарностей

Все только берут, но никогда ничего не дают взамен.
В сложные моменты жизни может показаться, что именно так все вокруг и сговорились.
Намеренно забирают Ваши вещи, время, силу, энергию.
Всё это бесконечно злит и мешает жить.
Хочется, чтобы все это наконец поняли и сами отдали Вам то, что причитается.
Или хотя бы перестали всё время забирать.

Но, Мир - сложная штука.

Надо помнить, что люди не могут только брать. Каждый всегда что-то даёт взамен.
За возникающей злостью это сложно разглядеть.

Каждый, кто берёт, всегда что-то даёт взамен.
И каждый кто даёт, тоже что-то взял.

Так сохраняется баланс.

Вспомнить об этом помогает дневник благодарностей.

Слова благодарности помогают унять внутреннюю злость, снять стресс и лучше понимать окружающих.
А через это и придёт лучшее понимание себя.

В жизнь придёт спокойствие и гармония.

Просто в течение нескольких недель пишите благодарности.
Это не обязательно может быть человек. Это может быть какое-либо и событие и предмет и что-угодно.

Эффективнее всего дневник работает, если благодарность выражается тому, что злит больше всего.
Именно в такие моменты приходит понимание причин и следствий происходящего.
А с пониманием приходит спокойствие и гармония.