Dreamio: Sleep Cycle & Tracker

Descubra o seu melhor companheiro de sono com Dreamio: Sleep Cycle & Tracker, uma aplicação poderosa concebida para melhorar a qualidade do seu sono através de insights personalizados e sons de sono suaves. Esta aplicação de rastreador de sono serve como monitor pessoal do ciclo do sono, rastreador de ressonar e fornecedor de sons do sono, oferecendo um conjunto abrangente de funcionalidades para melhorar a sua experiência de sono e garantir noites tranquilas.
Principais características da aplicação Dreamio: Sleep Cycle & Tracker:
INFORMAÇÕES SONO
-Dicas para dormir: aceda a uma série de dicas valiosas para melhorar a qualidade do sono e cultivar hábitos de sono saudáveis.
-Análise de sonhos: explore o mundo fascinante da sua mente subconsciente, obtendo insights sobre os seus sonhos e os seus significados com a nossa aplicação gravador de sono.
Sons calmantes para dormir
-Ruído branco: escolha entre uma variedade de opções de ruído branco para criar um ambiente de sono relaxante.
-Mistura de ruído branco: personalize a sua própria mistura de ruído branco para um relaxamento ideal, misturando diferentes sons do sono de acordo com as suas preferências.
-Música: Ouça música calmante para dormir, concebida especificamente para relaxar a mente e promover um sono mais fácil.
-Meditação: Mergulhe em sons calmantes de meditação guiada para alcançar um estado de tranquilidade, perfeito para relaxar antes de dormir.
-História: adormeça com histórias envolventes para adormecer que incentivam um sono melhor.
RASTREADOR DE SONO - ANALISTA DE SONO
-Registo das atividades do sono: registe as suas atividades pré-sono, como o ioga ou o consumo de cafeína, para compreender como afetam a qualidade do sono.
-Relatórios de sono detalhados: Receba relatórios diários sobre os seus padrões de sono, incluindo o tempo na cama, a duração real do sono e a qualidade geral do sono.
-Análise do ciclo do sono: analise as fases do sono, incluindo a vigília, o sono leve e o sono profundo, para ver como afetam o seu descanso geral.
- Pontuação do sono: receba uma pontuação do sono com base em vários fatores, como a duração e as fases do sono, para medir a eficácia do seu sono.
-Análise de som: identifique e compreenda sons durante o sono, como ressonar ou ruídos ambientais, utilizando o nosso rastreador de ressonar, e resolva problemas para criar um melhor ambiente de sono.
-Gravador de sono: capte os sons noturnos para obter informações sobre distúrbios que possam estar a afetar o seu sono.
ALARME: Defina um despertador personalizável que o acorde à hora ideal do seu ciclo de sono, ajudando-o a começar o dia sentindo-se revigorado.
Experimente os benefícios de um sono melhor com Dreamio: Sleep Cycle & Tracker e dê o primeiro passo para uma melhor saúde do sono. Torne cada noite tranquila com o nosso conjunto abrangente de sons e ferramentas de sono concebidas para melhorar a sua experiência de sono.
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