Ease - Body & Mental Health

Ease は、全体的な健康状態を追跡し、強化できるように設計されています。睡眠と心拍数を監視し、血糖値、血圧、血中酸素などのバイタルサインを記録することで、毎日の健康状態を明確に把握できます。
さらに、Ease は、パーソナライズされた瞑想ガイダンスと AI を活用した健康アドバイザーにより、ストレスを管理し、感情的なバランスを維持するのに役立ちます。目標が睡眠の改善、エネルギーの増強、または健康の最適化であっても、Ease を使用すると、より簡単かつ効率的に健康的なライフスタイルを実現できます。
私たちがあなたに提供できるものは何ですか?
◆睡眠を理解し、改善する
• 高度な睡眠トラッカー: 深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠の段階を含む睡眠サイクルを監視しながら、いびきを追跡して全体的な睡眠の質をよりよく理解します。
• 睡眠傾向の概要: 読みやすいグラフで長期にわたる睡眠パターンを表示し、洞察を深め、睡眠の質を向上させます。
◆オールインワン瞑想ソリューション
• パーソナライズされた AI 瞑想: あなたの気分と目標に基づいてカスタマイズされた瞑想が生成され、パーソナライズされた体験が実現します。好みに合わせてガイド音声をカスタマイズして、各セッションをユニークなものにしましょう。
• さまざまな瞑想体験: 集中、リラクゼーション、就寝時など、さまざまな瞑想シーンと、より多様な体験を実現する厳選されたシリーズコースからお選びいただけます。
◆ハートウェルネスチェック
• 心拍数モニター: 心拍数と心拍数変動 (HRV) 追跡により、心臓のリズムをリアルタイムで追跡します。ストレスや日常の活動に対して体がどのように反応するかを理解する
•傾向による追跡: 最高値、正常値、および最低値の測定値を表示し、時間の経過に伴う傾向を調査して、心臓がストレスや活動にどのように反応するかを理解します。
*正確な脈拍測定のためのヒント:
1. 携帯電話をしっかりと持ち、リラックスしていることを確認してください。
2. 背面カメラの上に指先をしっかりと置きます。
3. 測定が終了するまで静止してください。
◆AI健康指導
•当社のAI健康コンサルタントは、あなたの健康データと目標に基づいて個別のアドバイスを提供します。フィットネス、食事、健康全般に関するカスタマイズされた推奨事項を提供し、情報に基づいた意思決定を支援します。 AI はあなたの進歩に適応し、継続的なサポートを提供します。このツールを使用すると、健康目標の達成に向けて順調に進み、自信を持って幸福度を向上させることができます。
サブスクリプション
Ease は無料でダウンロードできます。 Ease プレミアムにアップグレードすると、サブスクリプションが自動更新されます。
1. 購入が確認されると、支払いは iTunes アカウントに請求されます。
2. 購入後、アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新を無効にすることができます。
3. 自動更新を回避するには、現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前に必ずオフにしてください。
免責事項
このアプリはフィットネスと全体的な健康意識を促進し、アクティブなライフスタイルをサポートします。専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。心拍数と睡眠の質を追跡することに加えて、血圧、血糖値、酸素レベルも記録する場合があります。健康上の懸念がある場合は、このアプリで提供されるガイダンスに従う前に、資格のある医療専門家にご相談ください。
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